Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία
Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Πάνω από όλα είναι ένα podcast που θα σας δώσει ιδέες και εργαλεία σχετικά με τη πρακτική της ενσυνείδησης (Mindfulness) . Για να έχετε ευεξία, καλή ενέργεια και να ζείτε μια ουσιαστική και γεμάτη νόημα ζωή. Καλώς ήρθατε!- Μπορείτε να βρείτε περισσότερο περιεχόμενο και στο κανάλι μου στο YouTube: http://bit.ly/2ktNWvg- και στο blog στο site μου: https://konstantinosc.com/
Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία
Υιοθέτησε αυτή τη νοοτροπία. Θα σε απογειώσει!
•
Konstantinos Charantiniotis
Αν η συνέπεια δεν είναι το δυνατό σου σημείο και θες να βελτιωθείς σε αυτό δώσε προσοχή σε αυτό το επεισόδιο. Θα σου παρουσιάσω πώς το να είσαι συνεπής ή άσυνεπης είναι αποτέλεσμα της εκπαίδευσης που έχεις κάνει στον εγκέφαλό σου. Θα σου προτείνω επίσης μικρές παρεμβάσεις που κάνοντάς τες καθημερινά θα σε βοηθήσουν να γίνεις πιο συνεπής, και έτσι… θα βελτιωθεί η ζωή σου με πολλούς διαφορετικούς τρόπους!
Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf