Podcast Sonho BemVindo

#61 - A alimentação como tratamento da Endometriose. Dra. Larissa Matsumoto e a nutricionista Inarí Ciccone

By ARTE Academy Season 1 Episode 61

Hoje, Dia da Saúde e da Nutrição, é uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais. Por isso, no episódio #61 do Podcast Sonho Bem-Vindo, falamos sobre um assunto muito importante: como a alimentação pode ajudar no tratamento da Endometriose. 

A endometriose é uma condição que afeta muitas mulheres em todo o mundo e pode ser bastante dolorosa e debilitante. No entanto, há muitas estratégias que podem ajudar a gerenciar os sintomas da endometriose e uma delas é a alimentação. 

Neste episódio, exploramos como a escolha dos alimentos pode impactar na saúde e bem-estar das mulheres com essa doença. Então, saiba as melhores dicas e práticas alimentares para tratar essa condição tão comum. 

A convidada de hoje é a Inarí Ciccone. Ela é nutricionista especialista em saúde sexual e reprodutiva, obesidade e emagrecimento, formada em Nutrição pela UNIFESP, e faz parte do time de profissionais da clínica VidaBemVinda. 

 

Juntas, as especialistas abordaram: 

 

02:50 Uma má alimentação pode ser a causa de uma Endometriose? 

 

13:08 O que faz parte do tratamento? 

 

14:30 Quais são os alimentos que contém gordura trans que as pessoas com Endometriose devem evitar? 

 

26:00 Quais são as contraindicações? 

 

33:55 Leite e glúten: evitar ou não?  

 

40:20 E a carne vermelha? 

 

44:30 Quais chás são recomendados para quem tem Endometriose? 

 

48:12 Bebida alcoólica pode influenciar na piora da Endometriose?  

 

55:05 Recomendação de um bom cardápio: café da manhã, almoço e jantar. 

 

 

Você pode ouvir esse Podcast na nossa plataforma do YouTube ou Spotify. 

 

Um conteúdo Arte Academy e Clínica VidaBemVinda. 

#DarVidaASonhos 

 

Acesse nosso website: 

www.arte-academy.com.br/podcast​ 

www.vidabemvinda.com.br 

 

Ou siga nossas redes: 

@arte.academy 

@vidabemvinda​