JA! ZUM ICH – ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit.
Perfektionismus kann uns erfolgreich, stolz und happy machen. Er kann uns zu Höchstleistungen antreiben, weil er uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und uns gesund und wirksam zu fühlen. Doch zugleich kann toxischer Perfektionismus in Krankheit, Erschöpfung und Einsamkeit münden. Perfektionisten streben stets danach, alles richtig und auf perfekte Weise zu tun. Das Ergebnis: Sobald Perfektionismus ungesund wird, führt er zu Unzufriedenheit. Denn Perfektionisten bleiben so lange auf diesem Pfad, bis sie „perfekt“ zusammenbrechen, getrieben von dem ständigen Überschreiten ihrer eigenen Grenzen.
In meinem Buch "ENDLICH UNPERFEKT" beleuchte ich Perfektionismus, seine Auslöser und Triggerpunkte und zeige praktische Wege, ihn zu minimieren. In der 3. Staffel meines Podcasts rede ich über dieses Thema.
Denn "unperfekt" zu sein und damit erfolgreich und glücklich zu werden, ist eine Entscheidung. Denn ob du dein Leben mit einem Perfektionismus, der dich an deine Grenzen treibt, weiterlebst, liegt in deiner Hand. Dein Mindset, deine Haltung, deine Wünsche an das Leben und deine unerschütterliche Vision entscheiden darüber, ob du erfolgreich und glücklich sein kannst, ohne dich von deinem Perfektionismus überfordern zu lassen. Kein anderer Mensch entscheidet das für dich. Kein anderer kämpft oder organisiert es für dich. Nur du kannst deinen Weg gehen. Die einen nennen es Selbstführung, andere Selbstbewusstsein und wieder andere Durchhaltevermögen. Ich nenne es "JA! ZUM ICH!". Und wie du es schaffst, ein Leben mit weniger Perfektionismus zu führen, erfährst du in diesem Podcast. Meine Name ist Eileen Jacobs und ich bin Coach und Trainerin. In meinem Podcast teile ich meine persönliche Reise, wie ich es geschafft habe, meinen Perfektionismus zu überwinden. Zudem berichte ich über inspirierende Geschichten von Menschen, die sich mutig Herausforderungen gestellt und sie gemeistert haben.
Ich spreche auch mit Menschen, die auf ihrem einzigartigen Weg zu einem unbeschwerten Leben gefunden haben, ihre Träume und Ziele erreicht haben, indem sie sich bewusst gegen ihren Perfektionismus entschieden. Ich freue mich darauf, wenn du dich von diesen Erzählungen motivieren lässt und ich dich auf dieser Entdeckungsreise begleiten kann. Viel Spaß beim Zuhören!
JA! ZUM ICH – ENDLICH UNPERFEKT. Vom Perfektionismus zur Leichtigkeit.
Warum wir werden was wir sind
Warum wir werden was wir sind hat viele Gründe. Natürlich hat unsere Entwicklung auch mit unserem Umfeld, unserer Erfahrung und unserer persönlichen emotionalen Bewertung zu tun. Aber nicht nur, denn in den ersten Jahren unseres Lebens haben wir erfahren ob wir für unser Umfeld das größte Wunder oder die heftigste Herausforderung sind. Wir haben genau austariert, wer oder was tut uns gut, welches Verhalten zu Glück und Erfolg führt und welches nicht. Unser Gehirn, beziehungsweise unser Gedächtnis unterstützt uns dabei mit dem Ziel, uns das Leben so leicht wie möglich zu machen. Doch sind die alten Erfahrungen und die daraus resultierenden Entscheidungen noch zeitgemäß?
Glaubenssätze, Blockaden und Traumata spielen genauso eine Rolle wie Erfolgsmomente und glückliche Begegnungen.
Und wie wir mit unseren Erfahrungen emotional umgehen ist einen Blick wert, denn der erste Schritt zu uns selbst ist die Erkenntnis, warum wir werden was wir sind.
Meine Website
Mein Profil auf Instagram
Mein Profil auf Facebook
Mein Profil auf LinkedIn