Jóga Dnes on Air
Vítejte při poslechu Jóga Dnes on Air!Svět jógy je plný nadšených učitelů, expertů, lektorů, kteří mají co říci, naučit, inspirovat a tím obohatit naši spirituální cestu. V podcastu JD, který jsme pro vás připravili společně se Zuzkou Klingrovou, si s těmito osobnostmi budeme povídat, abychom získali nové zkušenosti a znalosti. Jógová komunita Jóga Dnes je vnitřním vesmírem plným nadšení, lásky, poznání a pochopení. Sledujte nás:Instagram@jogadnes, Facebook Jóga Dnes, Twitter Joga Dnes magazine. Webové stránky www.jogadnes.cz. Každé dva měsíce vás na novinových stáncích nebo ve vaší schránce čeká tištěná verze časopisu Jóga Dnes.
Jóga Dnes on Air
JÓGA DNES on AIR - Ajurvéda jako sestra jógy
•
Jóga Dnes
•
Season 4
•
Episode 4
Tereza Misařová je velkou propagátorkou ajurvédy v ČR a zároveň hostem dnešního dílu. Tereza se s vámi podělí o to, jaká vedla její cesta od fitness až k józe a ajurvédě. Jóga a ajurvéda se totiž krásně doplňují, protože propojují jak tělo, tak i mysl. Dnes se dozvíte, co ajurvéda je a co je jejím hlavním principem. Součástí ajurvédy jsou dóši. Tereza popisuje, co to je a jak se u různých skupin lidí projevují, jak se mění v průběhu života a jak jim přizpůsobit svůj životní styl, abychom s nimi byli v harmonii.
A protože je teď jaro, Tereza nám doporučila, jaké zvyky zařadit v tomto období a na co se v rámci ajurvédy zaměřit.
ig: @ayurvedacesky
https://herohero.co/ajurvedacesky