אימון ושליטה 9. דכדוך ודיכאון

מתבטאים בשינויים במצב הרוח, קשיי קשב וריכוז, ירידה בתחושות ערך ובטחון עצמי, הפרעות בשינה ואכילה, דאגנות, קשיים ביחסים בינאישיים, ירידה בתפקוד או בלימודים. 

https://daat.co.il/he-il/podcast