HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ
#181 SPORT & HEUSCHNUPFEN - Worauf muss ich achten
Wenn der Winter vorbei ist und die ersten Sonnenstrahlen kommen, freut man sich auf den Frühling. Es wird wärmer, die Natur erwacht, alles blüht und grünt so schön und es zieht uns nach draußen...
Doch für viele Erwachsenen beginnt jetzt eine Leidenszeit, die sich im schlimmsten Fall von Februar bis September ziehen kann. Die Rede ist von den Pollenallergikern...
Fast jeder vierte ist dabei von juckenden Augen und einer laufenden Nase betroffen und bei 5 bis 10 Prozent der Bevölkerung handelt es sich dabei um eine Allergie: Heuschnupfen.
Kann man damit trainieren, worauf muss man im Workout achten oder ist es sogar gefährlich, mit Heuschnupfen sportlich aktiv zu sein? Diese und weitere spannende Fragen klären wir in dieser Folge...
Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit
Wenn der Winter vorbei ist und die ersten Sonnenstrahlen kommen, freut man sich auf den Frühling. Es wird wärmer, die Natur erwacht, alles blüht und grünt so schön und es zieht uns nach draußen...
Doch für viele Erwachsenen beginnt jetzt eine Leidenszeit, die sich im schlimmsten Fall von Februar bis September ziehen kann. Die Rede ist von den Pollenallergikern...
Fast jeder vierte ist dabei von juckenden Augen und einer laufenden Nase betroffen und bei 5 bis 10 Prozent der Bevölkerung handelt es sich dabei um eine Allergie: Heuschnupfen.
Kann man damit trainieren, worauf muss man im Workout achten oder ist es sogar gefährlich, mit Heuschnupfen sportlich aktiv zu sein? Diese und weitere spannende Fragen klären wir in dieser Folge...
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