HERZMUSKEL & LIEGESTÜTZ
#185 QUALITÄT TRIFFT ENTERTAINMENT - Was gute Trainer ausmacht
Betrachtet man die Motivation und die Gründe, warum Menschen Sport treiben, dann lassen sich unterschiedliche Ebenen erkennen. Insbesondere auf der Zielebene lassen sich spontan ganz viele Themen finden: Abnehmen, Gesundheit fördern, Fit bleiben...
Doch auch die emotionale Ebene ist für ein gelungenes Workout nicht zu unterschätzen, tritt aber vielen Sporttreibenden eher unbewusst auf und versteckt sich hinter der Zielebene...
Dabei ist doch der Spaß an der Bewegung und am Training einer der wichtigsten Faktoren der Motivation!
Und so kommt es als Trainer nicht nur darauf an, einen qualitativ hochwertigen Trainingsplan oder eine sinnvolle Kurseinheit zu entwickeln, sondern die Inhalte auch noch zielgruppengerecht zu vermitteln.
Wie schwer es dabei ist, das richtige Maß an Entertainment zu finden und worauf man als Trainer achten muss, klären wir in dieser Folge...
Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit
Betrachtet man die Motivation und die Gründe, warum Menschen Sport treiben, dann lassen sich unterschiedliche Ebenen erkennen. Insbesondere auf der Zielebene lassen sich spontan ganz viele Themen finden: Abnehmen, Gesundheit fördern, Fit bleiben...
Doch auch die emotionale Ebene ist für ein gelungenes Workout nicht zu unterschätzen, tritt aber vielen Sporttreibenden eher unbewusst auf und versteckt sich hinter der Zielebene...
Dabei ist doch der Spaß an der Bewegung und am Training einer der wichtigsten Faktoren der Motivation!
Und so kommt es als Trainer nicht nur darauf an, einen qualitativ hochwertigen Trainingsplan oder eine sinnvolle Kurseinheit zu entwickeln, sondern die Inhalte auch noch zielgruppengerecht zu vermitteln.
Wie schwer es dabei ist, das richtige Maß an Entertainment zu finden und worauf man als Trainer achten muss, klären wir in dieser Folge...
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