#196 NUR SCHLANK REICHT NICHT - Wann man wirklich fit ist

Schaut man sich in der Bevölkerung um und gleicht das mit den aktuellen Zahlen zum Übergewicht ab, dann sind die meisten Menschen in Deutschland einfach zu dick...

Deutschlandweit gelten über 70 Prozent der Bevölkerung als übergewichtig und weisen einen BMI von über 25 auf. 
Trifft man dann ausnahmsweise mal auf einen schlanken Menschen, dann kommt einem gleich der Gedanke: Der- oder diejenige sieht aber fit aus...

Ist ein schlankes Erscheinungsbild denn wirklich auch mit körperlicher Fitness gleichzusetzen oder was gehört denn eigentlich dazu, um fit zu sein?

Diese und weitere spannende Fragen zu diesem Thema besprechen wir in dieser Folge...

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