BOOM !
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La Complexité Du Monde
Le monde est agité en ce moment, c'est le moins qu'on puisse dire.
Il se passe beaucoup de choses et il y a beaucoup d’émotions mais aussi de la violence réelle.
La question que je me suis posée récemment est de savoir comment adresser ce qui se passe dans le monde.
Comment continuer à fonctionner correctement au quotidien face à l'actualité ?
Comment prendre soin de soi mentalement et émotionnellement quand on voit des images déchirantes de milliers de gens déplacés à cause de la guerre ?
Et comment vraiment faire face à l'impuissance ?
Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
- Comment prendre soin de soi mentalement et émotionnellement quand le monde est agité
- Pourquoi la résistance émotionnelle n'est jamais votre alliée
- Comment canaliser votre sentiment d'impuissance face à ce que vous ne contrôlez pas
Si cet épisode particulier résonne en vous.
J’ai réfléchi à la meilleure façon de canaliser ma propre impuissance face à l’escalade de violence.
J’ai réfléchi à comment je pouvais aider à mon échelle.
Et j’ai décidé de faire un don qui est un pourcentage sur chaque accompagnement que je fais au mois de Mars. Ces dons seront faits en faveur d’associations qui aident les réfugiés et déplacés de guerre.
Alors si ça vous intéresse d’en savoir plus, allez ici pour avoir tous les détails.
Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.
Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.