BOOM !

Rediffusion | L'optimisme

• BOOM ! par Nedia FIOLLE-NOURI

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Face à l'actualité anxiogène, je vous propose une rediffusion de l'épisode 14 du podcast où je vous ai parlé de l’injonction à l’optimisme.

Cette obligation d’optimisme béat, de bonne humeur.

De cette couche supplémentaire qu’on rajoute en topping sur la positivité toxique, dont je vous parlais dans le premier épisode de ce podcast.

Regarder le verre à moitié plein.

Cette tendance à utiliser l’espoir déguisé en optimisme.

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

  • Comment rester optimiste malgré une réalité difficile
  • Pourquoi il est important d'accueillir et d'accepter toutes les émotions
  • Comment développer la capacité à l'optimisme



Si cet épisode particulier résonne en vous.

Sachez que je souhaite aider à soutenir les efforts de paix dans le monde et je condamne personnellement les événements violents récents.

J’ai réfléchi à comment je pouvais aider à mon échelle.

Et j’ai décidé de faire un don qui est un pourcentage sur chaque accompagnement que je fais au mois de Mars 2022. 

Ces dons seront faits en faveur d’associations qui aident les réfugié.e.s et déplacé.e.s de guerre.

Alors si ça vous intéresse d’en savoir plus, allez ici pour avoir tous les détails.


Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.

Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.