BOOM !
BOOM ! Le podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel. Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement. S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?
BOOM !
L'art des relations saines
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Season 3
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Episode 79
Aujourd’hui, je voulais aborder un sujet que j’ai très peu abordé jusque là dans le podcast.
Les relations.
Par relation, j’entends toutes les relations que vous cultivez autour de vous. Pas forcément et uniquement les relations de couple.
ça inclut, les amitiés, les relations entre collègues, avec vos voisins et voisines, avec la familles et tout type de relation interpersonnelle.
Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :
- Pourquoi voulons-nous améliorer nos relations ?
- Pourquoi les relations ont besoin de plus qu'un "bon mindset"
- 3 compétences qui permettent d'avoir des relations saines
Maintenant, j'aimerais avoir votre avis et échanger avec vous sur ce que vous tirez de cet épisode.
Venez continuer la discussion sur Instagram ou envoyez-moi un mail (contact@sophrolab.com), je serai ravie d'enrichir cette discussion avec vous.