Weltenöffner Podcast
Mein Leben und was ich für wahr halte, hat sich in den vergangenen Jahren massiv verändert. Es ist fast, als hätte sich mir eine neue Welt entfaltet. Heute bin ich fröhlicher, zufriedener und ausgeglichener, doch das ist nur einer von vielen Gründen, warum es diesen Podcast gibt. Es gibt viele Themen wo ich glaube, dass die Gesellschaft sich verändern darf und vor allem, wo Menschen sich viel leichter tun könnten, als sie es gerate tun. Manche behaupten, ich wäre ein Aussteiger, manche sagen ich passe nicht mehr in das System. Vielleicht stimmt beides, vielleicht auch keines. In diesem Podcast lasse ich dich an meiner Reise teilhaben und spreche über Themen, die mich beschäftigen. Mein größter Wunsch: Dir neue Optionen und Blickwinkel für dein Leben schenken zu können
Weltenöffner Podcast
#32 - Aufregen, wie wichtig ist es?
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Aaron Zielke, Sylvia Gerasch
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Episode 32
In vielen Situationen können die Nerven schon einmal durchgehen. Die Stimme wird laut, der Blutdruck steigt und die Gedanken kreisen und kreisen. Wie wäre es, wenn es einen Ausweg gibt und viele Dinge plötzlich eine neue Bedeutung erhalten? Für den Körper ist es ungesund, sich dauerhaft auszuregnen und ganz nebenbei, der Geist mag das auch nicht gerne. Konditionierungen dürfen geändert werden und das tun sie am besten, wenn wir dafür ein neues Verhalten an diese Stelle setzen. Schon vorweg genommen, es halt alles viel mit Luft zutun!