B3 Podcast
Podcast creado por Hugo Bernal (@nutricion.hb3), donde encontrarás información sencilla y práctica sobre nutrición, ejercicio y motivación, explicada de forma real, sin pelos en la lengua y consciente de los obstáculos diarios que todos vivimos en el camino a nuestros objetivos.
B3 Podcast
09. ¿El azúcar es adictiva?
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Hugo Bernal
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Season 1
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Episode 9
En este episodio hablo sobre un tema con opiniones bastante divididas: ¿el azúcar es adictiva?
Algunos dicen que no, otros dicen que es 8 veces más adictiva que la cocaína.
¿Qué es una adicción?
¿Cómo saber si soy adicto?
¿Por qué me comporto así con el azúcar?
Toco todos esos puntos y muchos más para darte contexto y podamos responder esta pregunta.
¡Escúchalo!
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