B3 Podcast
Podcast creado por Hugo Bernal (@nutricion.hb3), donde encontrarás información sencilla y práctica sobre nutrición, ejercicio y motivación, explicada de forma real, sin pelos en la lengua y consciente de los obstáculos diarios que todos vivimos en el camino a nuestros objetivos.
B3 Podcast
11. ¿Listo para las fiestas de fin de año?
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Hugo Bernal
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Season 1
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Episode 11
¿Te preocupa subir de peso?
¿No sabes qué y cómo hacer para evitarlo?
¿Debes de seguir tu dieta al 100 estas fechas?
En este episodio platicaré sobre este tema y te daré 6 sencillos tips que puedes aplicar desde hoy y que te ayudarán a comenzar enero con el pie derecho.
¡Escúchalo! Seguro estoy te ayudará.
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