Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Sonia Tremblay.
Créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle tente de conscientiser les gens sur l'impact de la culture des diètes dans la société et les répercussions que cela peut avoir sur le comportement et les opinions des gens.
Durant l'épisode on discute de bien-être physique et mental, d'image corporelle, d'acceptation de soi et comment cultiver son propre mode de vie sain loin des idéaux esthétiques.
Bonne écoute !
Page Instagram de Sonia : https://www.instagram.com/_sonia_tremblay/
Page instagram de Jeanne : https://www.instagram.com/jeanne.athleticyogi/
Visite le Site web plateforme ATHLETIC YOGI : http://www.athleticyogi.net
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