Patricia Spaans | La santé cognitive, entraîner son cerveau comme un muscle

Cette semaine, j'ai le plaisir de discuter avec Patricia Spaans, coach mémoire et naturoplastie.  Sa mission est d’aider le plus de gens possible à préserver leurs bonnes fonctions cognitives à travers une approche holistique,

Durant l'épisode on discute notamment des différentes causes pouvant entraîner des problèmes cognitifs, les signes et symptômes que l'on peut ressentir et quelles sont les pratiques que l'on peut faire au quotidien pour prévenir les troubles de mémoire et conserver une bonne santé de notre cerveau.

Une conversation très intéressante qui vous donnera des conseils et de bonnes pratiques.

Bonne écoute !

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