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Causerie

Bienvenue sur mon podcast Causerie par Jeanne Athletic Yogi. En tant qu'entraineur, instructeur de yoga et entrepreneur, mon intérêt marqué pour la santé physique, le bien-être et le développement personnel m'ont incité à créer une plateforme d'échange et de discussion afin d'approfondir certaines réflexions sur différents sujets liés à la santé globale. Comme on dit : "sharing is caring" et j'ai comme mission d'élever ma communauté en partageant des connaissances, trucs et bonnes pratiques pour développer son plein potentiel et créer une vie remplie de possibilités. Découvrez des conversations intéressantes avec des invités inspirants qui partagent leur expérience et leur expertise en lien avec l'entraînement, la nutrition, le mindset et le développement personnel. Un podcast sans prétention pour échanger, connecter et apprendre de façon divertissante sur des sujets qui nous touchent de près ou de loin. -Rejoignez-moi sur instagram @jeanne.athleticyogi pour m'écrire vos commentaires ou me poser des questions.-Visitez ma plateforme en ligne ATHLETIC YOGI | Yoga & Fitness en ligne www.athleticyogi.net pour bouger avec moi et faire du mouvement votre style de vie.

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Marie-Hélène Faguy | La perte de poids en pleine conscience et bienveillance

July 13, 2023 • Season 2 • Episode 19

Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Marie-Hélène Faguy kinésiologue, ostéopathe et fondatrice de Manger délibérément, une plateforme pour aider les femmes dans leur processus de perte de poids.

Durant l'épisode, on discute des différentes étapes à aborder lors d'un processus de perte de poids, de l'importance du mindset, des défis que l'on peut engendrer et des barrières mentales qui peuvent ralentir ou empêcher l'atteinte de nos objectifs. Un belle conversation qui vous donnera certainement des outils afin d'entamer votre mise en forme de façon optimiste, indulgente et bienveillante afin de maximiser les chances de succès.

Bonne écoute !

Site web manger délibérément : https://www.mangerdeliberement.com/
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