Psychanalyste Valérie Grumelin Podcast
Psychanalyste, thérapeute TCC à Paris 17 France
Episodes
178 episodes
La Thérapie Cognitive et Comportementale O.R.I.U.S. de Valérie Grumelin
La technique O.R.I.U.S., ou « Rebirth intra-utérin », et non rebirth de respiration, est une méthode innovante créée par Valérie Grumelin. Elle se distingue par sa capacité à transporter l’individu dans le temps, jusqu’à sa phase de gestation i...
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La capacité de discernement: Savoir quand on a raison
La capacité de discernement est une compétence cruciale dans notre vie quotidienne surtout aujourd’hui dans une société emplie de fake news. Elle nous permet de prendre des décisions éclairées, de résoudre des problèmes et de naviguer dans les ...
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L'Horloge biologique et le désir tardif de maternité
Dans notre société moderne, de nombreuses jeunes femmes reportent leur projet de maternité pour diverses raisons, notamment professionnelles, personnelles ou simplement par choix de vie. Cependant, ce report peut se heurter à des défis biologiq...
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Blocages psychologiques inconscients, le rôle de la psychothérapie
Les blocages psychologiques inconscients sont des barrières mentales qui peuvent empêcher une personne de réaliser son plein potentiel ou de vivre pleinement sa vie. Ces blocages sont souvent enracinés dans des expériences passées et peuvent in...
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La psychothérapie pour synchroniser horloge biologique et sommeil
Le sommeil est un pilier central de notre bien-être physique et mental, revitalisant notre organisme et notre esprit. Néanmoins, les perturbations du sommeil sont courantes dans la société contemporaine, souvent dues à des déséquilibres de notr...
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Gestion du stress émotionnel lié à l'infertilité
L'infertilité est un parcours souvent marqué par des émotions intenses et complexes, y compris un profond sentiment de solitude. Pour de nombreux couples, le processus de lutte contre l'infertilité, notamment lorsqu'il implique des traitements ...
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Le complexe de Jonas : Peur de la réussite et sabotage de soi
Le complexe de Jonas, également connu sous le nom de peur de la réussite, est un phénomène psychologique où les individus évitent consciemment ou inconsciemment le succès, souvent en sabotant leurs propres efforts. Ce complexe peut entraver le ...
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Le complexe de supériorité
Le complexe de supériorité est un mécanisme psychologique où un individu affiche une estime de soi exagérément élevée, souvent pour compenser des sentiments d'infériorité ou d'insécurité sous-jacents. Ce complexe peut mener à des comportements ...
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Le complexe de Cendrillon
Le complexe de Cendrillon est un phénomène psychologique où les individus, souvent influencés par des contes de fées et des récits romantiques, développent des attentes irréalistes en matière de relations amoureuses. Ces attentes idéalisées peu...
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Le complexe d'Oedipe
Le complexe d'Œdipe, concept introduit par Sigmund Freud, est une phase du développement psychosexuel des enfants qui survient généralement entre les âges de trois et six ans. Pendant cette période, un enfant développe un attachement fort et so...
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Le complexe d'infériorité
Le complexe d'infériorité est une condition psychologique où un individu ressent un sentiment persistant d'infériorité par rapport aux autres, affectant gravement son estime de soi et son bien-être général. Ce complexe peut entraver le développ...
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Le complexe d'Electre
Le complexe d'Électre, une phase de développement psychosexuel décrite par Carl Jung, est similaire au complexe d'Œdipe mais concerne principalement les filles. Entre les âges de trois et six ans, les filles peuvent développer un attachement in...
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La solitude émotionnelle dans la relation de couple
Dans le cadre d'une relation de couple, la solitude émotionnelle représente un paradoxe poignant : deux personnes partageant leur vie tout en éprouvant un sentiment profond d'isolement. Cet article se propose de dévoiler les racines de cette so...
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Le complexe d'abandon : Peur de l'isolement et dépendance émotionnelle
Le complexe d'abandon est un sentiment émotionnel et psychologique où une personne éprouve une peur intense et persistante d'être abandonnée ou isolée. Cette peur peut conduire à une dépendance émotionnelle envers les autres, affectant gravemen...
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Le complexe de persécution : Paranoïa et sentiment d'être victime
Le complexe de persécution est un phénomène psychologique où une personne ressent constamment qu'elle est victime de harcèlement, de mépris ou d'injustice, souvent sans raison objective. Ce sentiment de persécution peut être associé à la parano...
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Deuil suite à une perte de grossesse
La perte d'une grossesse est une expérience déchirante douloureuse et complexe qui peut laisser une empreinte émotionnelle plus profonde que l’on ne puisse l’imaginer.Le deuil lié à la perte d'un bébé est souvent méconnu, mais il est essentiel ...
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Problèmes d'estime de soi chez les enfants et ados
L'estime de soi et la confiance en soi sont les compagnons de route essentiels de l'épanouissement émotionnel des enfants et des adolescents. Dans le labyrinthe complexe de la croissance, leur offrir des lanternes pour éclairer les coins sombre...
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Anxiété chez les enfants et les ados
L'anxiété chez les enfants est une réalité complexe et souvent méconnue qui peut avoir un impact significatif sur leur bien-être émotionnel et leur développement. En se plongeant dans la perspective de l’accompagnement thérapeutique, nous pouvo...
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Stress et anxiété liés à la fertilité
Le parcours de la fertilité peut être parsemé de défis émotionnels, et le stress et l'anxiété qui en découlent sont des compagnons souvent inattendus mais amis, car le corps par son blocage manifeste un besoin qu’il est important d’évaluer. Com...
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Le Baby Blues: Comment l'éviter après naissance
La naissance d'un bébé marque le début d'une nouvelle ère, non seulement pour la famille mais aussi pour la mère sur le plan psychologique. Après une naissance, le réajustement émotionnel est une étape passionnante, mais parfois sous-estimée, d...
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La thérapie pour gérer les transitions familiales
Les transitions familiales, comme le divorce ou la séparation, ou une pause relationnelle, peuvent être des chapitres délicats et parfois douloureux de la vie. La Thérapie Familiale se présente comme un guide bienveillant au cours de ces transi...
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Comment retomber enceinte après une fausse couche?
Vivre une fausse couche est une expérience dévastatrice, émotionnellement et physiquement éprouvante. Les femmes qui traversent cette épreuve sont souvent confrontées à une myriade d'émotions négatives, dont la douleur, la tristesse, la colère ...
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Conflits conjugaux traités par une thérapie de couple
Les conflits conjugaux font partie intégrante des relations amoureuses. Cependant, lorsqu'ils deviennent fréquents, intenses et non résolus, ils peuvent entraîner des conséquences néfastes pour le couple. Valérie Grumelin nous parle dans cet au...
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Prise de décision concernant la fertilité
Le chemin vers la parentalité est souvent jalonné de décisions significatives, et la fertilité ne fait pas exception. Choisir la meilleure voie pour construire une famille peut être un processus complexe, mais il est essentiel de prendre des dé...
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2:47
Les problèmes d'adaptation et le mal être des enfants et ados
Naviguer dans les eaux tumultueuses de la société moderne peut souvent se révéler être un défi insurmontable pour nos jeunes. Les problèmes d'adaptation et le mal-être chez les enfants et les adolescents sont des thèmes poignants qui réclament ...
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