Vaisingumo Šaknys
Nepavyko pastoti - ką daryti!? | Vaisingumo Šaknys #22
Šis Vaisingumo šaknys podcast'o epizodas apie tai, ką galime padaryti, planuojant nėštumą, kai nepavyksta po pirmų bandymų.
Nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. AČIŪ ir gero klausymo!
Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia:
https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/
Daugiau info apie Fertilovit papildus rasi bei juos įsigyti gali čia:
https://asgyvenu.lt/
Minėti epizodai:
Chemikalai aplink mus https://youtu.be/wJ6WBotFzMA
Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA
Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI
Kegelio pratimai: Ką turi žinoti kiekvienas? https://www.youtube.com/watch?v=1j4qaixtQZs
Vitaminai vaisingumui gerinti https://www.youtube.com/watch?v=i5CvJhU_eXQ
Epizode kalbama apie:
00:00:00 Ką daryti, jei nepavyko pastoti?
00:00:46 Žalingi įpročiai
00:02:44 Judėjimas, sportas
00:03:48 Pilnavertė mityba
00:05:09 Svarbiausi papildai moterims
00:05:40 Folio rūgštis ir kiti B vitaminai
00:07:23 Vitaminas D
00:07:41 Geležis
00:08:13 Kofermentas Q10
00:08:59 Cinko svarba
00:09:05 Vaisingumo papildai vyrams
00:10:42 Lėtinės ir infekcinės ligos
00:11:32 Kraujo ir bendros sveikatos tyrimai
00:12:24 Ginekologo / urologo apžiūra
00:13:11 Kada kreiptis į vaisingumo specialistus?
00:16:07 Kursas planuojantiems nėštumą
00:19:07 Svarbiausia, ką gali padaryti
Daugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje:
https://vaisingumosaknys.lt/
Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės:
https://contribee.com/vaisingumosaknys
#nevaisingumas #nestumas #papildai #sveikata #vitaminai #pastojimas #sportas #netumoplanavimas
Apie "Vaisingumo Šaknys":
Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.
🔗 Naudingos nuorodos:
Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABC
Kursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir Aš
Prenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!
Šis Vaisingumo šaknys podcast'o epizodas apie tai, ką galime padaryti, planuojant nėštumą, kai nepavyksta po pirmų bandymų.
Nepamiršk paspausti patinka bei prenumeruoti mūsų kanalo. AČIŪ ir gero klausymo!
Kursą planuojantiems nėštumą - Vaisingumo ABC - rasi čia:
https://vaisingumosaknys.lt/courses/vaisingumo-abc-kursas-planuojant-nestuma/
Daugiau info apie Fertilovit papildus rasi bei juos įsigyti gali čia:
https://asgyvenu.lt/
Minėti epizodai:
Chemikalai aplink mus https://youtu.be/wJ6WBotFzMA
Žalingi įpročiai https://www.youtube.com/watch?v=dcz79NhuBNA
Nevaisingumas https://www.youtube.com/watch?v=qBhFXwGXjCI
Kegelio pratimai: Ką turi žinoti kiekvienas? https://www.youtube.com/watch?v=1j4qaixtQZs
Vitaminai vaisingumui gerinti https://www.youtube.com/watch?v=i5CvJhU_eXQ
Epizode kalbama apie:
00:00:00 Ką daryti, jei nepavyko pastoti?
00:00:46 Žalingi įpročiai
00:02:44 Judėjimas, sportas
00:03:48 Pilnavertė mityba
00:05:09 Svarbiausi papildai moterims
00:05:40 Folio rūgštis ir kiti B vitaminai
00:07:23 Vitaminas D
00:07:41 Geležis
00:08:13 Kofermentas Q10
00:08:59 Cinko svarba
00:09:05 Vaisingumo papildai vyrams
00:10:42 Lėtinės ir infekcinės ligos
00:11:32 Kraujo ir bendros sveikatos tyrimai
00:12:24 Ginekologo / urologo apžiūra
00:13:11 Kada kreiptis į vaisingumo specialistus?
00:16:07 Kursas planuojantiems nėštumą
00:19:07 Svarbiausia, ką gali padaryti
Daugiau apie reprodukcinę sveikatą ir vaisingumą mūsų puslapyje:
https://vaisingumosaknys.lt/
Prisijunk prie mūsų Contribee paskyros ir gauk atsakymus į Tau rūpinčius klausimus, bei galimybę prisijungti prie uždaros vaisingumo grupės:
https://contribee.com/vaisingumosaknys
#nevaisingumas #nestumas #papildai #sveikata #vitaminai #pastojimas #sportas #netumoplanavimas
Apie "Vaisingumo Šaknys":
Mūsų misija – suteikti pagalbą, palaikymą ir įgalinti kiekvieną porą savo kelyje link šeimos pagausėjimo. Siekiame normalizuoti diskusijas nevaisingumo temomis ir suteikti vertingos informacijos tiek mūsų kursuose, tiek šiame podkaste.
🔗 Naudingos nuorodos:
Online kursas poroms planuojančioms nėštumą - Vaisingumo ABC
Kursas moterims savo mėnesinių ciklo pažinimui - Mano ciklas ir Aš
Prenumeruokite mūsų kanalą ir spauskite "Like", jei palaikote šią iniciatyvą ir manote, kad svarbu tai tęsti! AČIŪ!