Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching

Episode 151 - Vægttabs plateauer: Hvornår står det faktisk stille, og hvorfor?

Season 3 Episode 151

 I ugens episode snakkede Mark & Jonas om de perioder, hvor vægten står still - et plateau om du vil - og først og fremmest, hvornår er det egentlig et plateau, og hvorfor ender det, at det sker, efter en god periode med fremgang? (særlig relevant her efter 6 uger at starte året på, hvor hverdags rutinerne nu afbrydes af vinter ferien).


Lyt til ugens episode og hør mere!


Tilmeld dig som på vores Kick-Start 2,0 forløb
8 uger til 299,- her

Læs mere om kickstart forløbet her
Link

Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her

Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575

Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/