Episode 168 - + på vægten efter ferie, hvordan kommer vi bedst tilbage? (uanset om du har mere ferie, eller skal tilbage på arbejde)

I ugens episode taler Mark og Jonas det sandsynlige scenarie som er: At du kommer hjem fra ferie, og din vægt er steget, du har taget på,

MEN, hvordan håndterer vi det, uden at gøre noget dumdristigt?
1) Hvis du har mere ferie at holde efter du kommet hjem?
2) Hvis du skal tilbage til din hverdag igen efter endt ferie!

Lyt med!

4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  20.juli
Tilmeld dig  her

Læs mere om kickstart forløbet her
Link

Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her

Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575

Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn