Ep. 3 Kvinde, Liv & Lyst og Ann Sofie Bækgaard taler om kvindens forunderlige underliv - fødsel og menstruation og kraft

Denne episode taler jeg  med Ann Sofie Bækgaard. Hun fortæller om det forunderlige underliv, graviditeten og kvinders trivsel ifht deres biologi. 

(På grund af pandemien har vi talt sammen over zoom, så der er lidt forskel i lyden nogen gange.  Men Ann Sofie taler om noget, der er vigtigt - så vi glemmer det hen ad vejen (o:)

Ann Sofie er en dedikeret kvinde, der er inspirerende for mange kvinder på sine online kurser og på sine fysiske kurser i Søborg. 

SofieB Yoga & Moves https://www.sofieb.dk

Jeg har igennem de sidste 15 år fulgt Ann Sofie og hendes arbejde med det intuitive og træning og yoga målrettet kvinder, før under og efter fødsel.

Hvis du vil inspireres og høre noget om hvordan man kan tænke omkring underlivet og det der høre til kvindekønnet, prævention og noget af det der adskiller sig fra mænd, så lyt med her på episoden med Ann Sofie Bækgaard og mig i Kvinde, Liv & Lyst 

( Sneak peek - og der kommer også en episode om menopausen og lyst - sååå abonner på podcastet- så du får det hele med)

#sofieB #kvindelivoglyst #kvindeliv #kvindeligt #detforunderligeunderliv #detspirituellerum #sofieByogaandmoves #livsgnist

Chapters

• 0:00 Hjemme fødsel
• 13:00 Cyklus og indvirkning på trivsel
• 16:36 Hvad er der med den livmoder? Tara energi
• 24:19 De hormoner vi giver os selv er en gave
• 27:09 Et spirituelt rum -
• 32:00 Hvordan inkluderer du kroppens ressourcer i hverdagens planlægning?