Weibesübungen und Verkehrserziehung
Valerie Hack und Nicole Mack, kommen beide aus dem Bereich der diplomierten psychologischen Beratung. Sie beschäftigen sich in diesem Podcast, mit alltäglichen Dingen und Schwierigkeiten des Lebens, die Frau und auch Mann oftmals herausfordern und nicht selten, zuletzt in eine Krise führen. Die beiden plaudern auch, selbstverständlich anonym, aus ihrem Nähkästchen über die Geschichten aus ihrem Praxisalltag mit Klienten.Immer wieder laden sie Gäste ein aus den Bereichen der Psychologie, Wirtschaft, Medien, Medizin und Sexualität. Ein Podcast gespickt mit Tipps und Tricks zum Steigern des eigenen Selbstwerts, der Selbstliebe, zur persönlichen Weiterentwicklung, Resilienz, Sexualität, Kommunikation, Beziehungen, Lebenskrisen und für mentale Gesundheit.
Weibesübungen und Verkehrserziehung
#Weibesübungen & Verkehrserziehung 23 - Selbstwert erhöhen
Nicole plaudert aus dem Nähkästchen -- Workshops zu den Themen Selbstwert, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein -- Werte haben sich verändert -- Heute motiviert man anders -- Änderungen am Arbeitsmarkt -- Kein langfristiger Erfolg durch Druck und Angst -- Wie geht Nicole mit Panikattacken um? -- Selbstreflexion -- Trigger ernst nehmen -- Erkennen des Themas -- Selbst beruhigen -- Wachstum -- Veränderung -- Weiterentwicklung -- Opferrolle verlassen -- Verantwortung übernehmen -- Keller zusammen räumen -- Paket return to sender -- Nicole lehnt Männer nicht kategorisch ab -- Wie kann ich selbst an meinem Selbstwert arbeiten -- Tipps und Tricks -- Selbst beobachten wie rede ich mit mir -- Für mich selbst einstehen -- Wie gut behandle ich mich selbst -- Woraus besteht der Selbstwert? -- Ich bin gut so wie ich bin -- Sich öfter selbst anlächeln -- Ehrenrunden drehen -- gegen den Perfektionismus -- Glücksbooster -- Dankbarkeitstagebuch -- Regisseur in unsrem eigenen Film -- Titel des eigenen Lebensfilmes -- Seid lieb zu euch!