Uravnotežena prehrana

V novi epizodi podcasta Serotonin se poglabljamo v temo uravnotežene prehrane in njenega vpliva na našo koncentracijo ter uspešnost pri učenju. Govorili smo s strokovnjaki, ki so z nami delili svoje osebne izkušnje iz študentskih let – kako so takrat usklajevali prehrano s študijem, in kako so pozneje izboljšali svoje prehranjevalne navade. Prav tako bomo slišali koristne nasvete in priporočila, kako lahko pravilna prehrana pozitivno vpliva na zbranost, energijo in dolgoročno uspešnost pri študiju.

Lepo vabljeni k poslušanju.

Voditeljica: Gruša Rajković
Snemanje in montaža: Karmen Arnšek in Gruša Rajković
Vodja projekta Podcasti: Eva Ivić

Epizoda je bila posneta v prostorih CTK, za možnost uporabe podcast studia se jim iskreno zahvaljujemo.