Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y respeto, discutimos los síntomas y signos de alerta que podrían indicar la presencia de este trastorno, presentando una visión detallada de cómo la depresión se manifiesta y afecta no solo a quienes están en primera línea de defensa, sino también a quienes les esperan en casa.
Pero más que describir una batalla, este episodio es una bandera de esperanza tremolando en lo alto para todos aquellos que pueden estar sintiéndose perdidos o derrotados. Les comparto, desde el corazón y con la convicción de quien ha visto la luz al final del túnel, la importancia de buscar ayuda y los recursos disponibles para ganar esta guerra interna. Cada historia narrada es una fuente de inspiración, y cada consejo, un escalón más hacia la recuperación. Porque no importa lo oscuro que pueda parecer el camino, juntos podemos encontrar la salida.
Descubrir que la valentía también tiene sus sombras es un viaje que nadie debería recorrer solo. En nuestro encuentro de hoy, nos adentramos en la lucha silenciosa contra la depresión que enfrentan nuestros soldados y sus familias, una realidad que a menudo queda oculta tras el uniforme y la fortaleza aparente. Con empatía y respeto, discutimos los síntomas y signos de alerta que podrían indicar la presencia de este trastorno, presentando una visión detallada de cómo la depresión se manifiesta y afecta no solo a quienes están en primera línea de defensa, sino también a quienes les esperan en casa.
Pero más que describir una batalla, este episodio es una bandera de esperanza tremolando en lo alto para todos aquellos que pueden estar sintiéndose perdidos o derrotados. Les comparto, desde el corazón y con la convicción de quien ha visto la luz al final del túnel, la importancia de buscar ayuda y los recursos disponibles para ganar esta guerra interna. Cada historia narrada es una fuente de inspiración, y cada consejo, un escalón más hacia la recuperación. Porque no importa lo oscuro que pueda parecer el camino, juntos podemos encontrar la salida.
una calurosa y cordial bienvenida a un episodio más, un episodio poderoso, un episodio que creo, espero que va a cambiar vidas de un mejor tuve. Ahora. Hoy estamos hablando de un tema muy interesante, un tema un poco cercano a mi corazón. Hoy estamos hablando específicamente del servicio militar, de soldados en el servicio militar y también de las familias de estos soldados que están en servicio militar o que en algún momento sirvieron el servicio militar. Especialmente, vamos a hablar de los síntomas de depresión en soldados y las familias de los soldados, porque no solo los soldados están sirviendo, las familias también pasan, sufren, sacrifican mucho para que el soldado pueda servir a su nación. Vamos a hablar específicamente de hoy, así que pon mucha atención Antes de empezar. Les queremos dar gracias a nuestro patrocinador de hoy. Recuerden que gracias a nuestros patrocinadores, les llega todo este contenido de salud mental totalmente gratis, así que, por favor, les pido que los visiten, que les dar un clic, que los apoyen, porque gracias a ellos les llega todo este contenido.
Speaker 1:
El patrocinador de hoy es el libro Krishna's Call. Es un libro que tiene como objetivo llevar esta antigua sabiduría al lector moderno de una manera fácil de entender, inspirándolo e invocando la transformación en su vida. Es un lo estoy reiendo, es muy bonito. Tiene unos mensajes bellos y muy motivadores. Básicamente, lo que han hecho es agarrar esta sabiduría o mensajes que son antiguos, de miles de años atrás, y los han los han puesto en un libro solo y los han reescritos de una manera mucho más fácil de entender. Así que no se les olvide de visitar a su patrocinador, krishna's Call.
Speaker 1:
En la descripción de este episodio, vamos a poner el enlace donde pueden adquirir su copia de Krishna's Call. Así que vamos a empezar. Así que vamos a empezar con con esto. Síntomas de depresión en soldados y familias. No todo el mundo, ¿recuerdan esto No todo el mundo, porque no quiero generalizar.
Speaker 1:
No todas las personas sufren de los mismos síntomas, necesariamente, pero los médicos militares y de asuntos de veteranos en el VA lo que se llama aquí el VA basan su diagnóstico solamente en la presencia de al menos cinco de los siguientes señales. Vamos a hablar de estas señales. Sumí lo que estoy diciendo. Para que un médico militar te diagnostique con depresión, de acuerdo a ellos, tienes que tener cinco de estos, que voy a mencionar. Si tienes cinco de estos de mencionar, tienes el diagnóstico de depresión. De acuerdo a los médicos militares y de asuntos del VA, el diagnóstico depende de si estos síntomas también se muestran durante dos semanas o más dentro de un periodo de un mes.
Speaker 1:
Es la señal. Es incluyen lo siguiente síntoma número uno estado de ánimo deprimido la mayor parte del día o casi todos los días. Número dos perdida de peso significativa cuando no se hace dieta o se aumenta de peso. Mira que estoy diciendo bajas de peso significativamente o aumentas de peso significativamente sin necesariamente hacer un cambio en tu dieta. Número tres fatiga o perdida de energía todos los días.
Speaker 1:
Número cuatro interés o placer marcadamente disminuido en todas las actividades por la mayor parte del día. Básicamente, ya no sientes ese interés o el placer que sentías antes en hacer ciertas actividades, que antes, si te llegaban, si te daban interés y placer. Siguiente insomnio o insomnia casi todos los días. La siguiente te mueves más lento. Mira el patrón. Aquí hay patrónes, dejando un extremo al otro extremo. La otra señal está moverse más lento o moverse más rápido de la habitual, casi todos los días. Y la última intenta o un plan específico para cometer suicidio, lo que vamos a explicar, que los médicos militares y asuntos de veteranos te dicen. De todas estas que explicamos, si tú tienes cinco de estas, por lo menos cinco de estas tienes de presión.
Speaker 1:
Yo personalmente en mi consultorio, digamos que soy un poco más cuidadoso y yo no diría oh, tienes cuatro, tienes tres, o no necesariamente tienes de presión porque solamente tienes tres. Yo usualmente con mis pacientes, si tienen uno de estos, es algo que definitivamente hay que ser tratado inmediatamente. Es que, si ustedes están escuchando, esto es su decisión. Pero yo les digo si ustedes tienen uno de estos, por favor busquen ayuda profesional.
Speaker 1:
Ahora vamos a ver cómo se ve en general, cómo afecta y cómo se ve, cómo se siente la depresión en los veteranos. Los veteranos, porque lo que acabo de mencionar usualmente es el diagnóstico o o usualmente los síntomas o las señales en lo que se llamamos una persona que tiene, que está en active service, que es básicamente servicio activo, que en estos momentos está sirviendo a la nación, está haciendo su servicio militar. Ahora vamos a ver de los veteranos. Los veteranos de veterans son personas que estuvieron en el servicio militar pero ya no. los veteranos pueden mostrar signos de depresión como estos uso de drogas secretivas, muy común. Problemas para obtener o mantener empleo, ningún interés en actividades placenteras, incapacidad para concentrarse, mucha fatiga, pérdida o aumento de peso, estado de ánimo deprimido, insonio, hace usualmente como la depresión. Se ven personas que los veteranos, personas que han servido en algún momento su servicio militar.
Speaker 1:
Vamos a ver el área número 3, vamos a tocarlo ahora con los miembros de la familia, porque lo que quiero explicarlo cuando una persona de una familia va al servicio militar, la familia de ellos también sirve, la familia de ellos también se sacrifican para que esto, para que esto pase, los familiares de las personas en las fuerzas armadas también pueden sufrir depresión debido al miedo, al estigma. Número 1, la otra cosa es los miembros de la familia, al igual que sus familiares militares, pueden tomar medidas para ocultar escucha lo que estoy haciendo ocultar su depresión. Las señales, los síntomas pueden incluir estamos hablando recuerden de los miembros, de los miembros familiares de los soldados. Los síntomas de los familiares disminución en el interés de actividades placenteras, un nodo sin capacidad para concentrarse, otra vez muy parecido a los veteranos.
Speaker 1:
Número 3 fatiga. Número 4 pérdida o aumento de peso. Número 5 estado de ánimo deprimido, insomnio. Número 6 el consumo exceso excesivo, el consumo excesivo de alcohol o drogas. Número 7 el consumo de alcohol o drogas. Número 8 el consumo de alcohol o drogas es algo muy común.
Speaker 1:
Esto se considera una fe, una afección de salud mental separada usualmente, pero manudo curla, junto con la depresión. Estoy diciendo que cuando la persona usualmente esto pasa en familia. Les lo he visto mucho en esposas de soldados que están de plo y que están haciendo servicio en otros países y los mandan a la guerra. Esto lo otro, y la esposa y la familia se quedan aquí con hijos. Yo he visto mucho en mi consultorio que recurlen al alcohol y drogas. La cosa que estamos haciendo aquí, que ahorita es ir secunado de drogas, se puede convertir en su diagnóstico propio individual, y ahora estamos ahora básicamente lidiendo con dos diagnósticos y la cosa se pone aún más difícil.
Speaker 1:
Estos son los síntomas de la depresión. Si estás, si escuchaste esto y tú piensas que tú tienes por lo menos uno, tu vida es muy importante. Si estás batallando con uno de estos, las buenas noticias es que hay mucha, mucha ayuda profesional. Esto, la depresión, no tiene que ser algo con que vives toda tu vida. No tiene que ser algo permanente y definitivamente no es algo que digas que es totalmente incurable. No lo es. Hay mucha ayuda profesional Desde el cuarto que este episodio les llegue a ustedes, gracias a nuestros patrocinadores. El libro Christian's Com. vamos a poner su enlace para que lo compren, lo visiten en Amazon. Buen libro, muy alentador, muy positivo. Y termino con lo que siempre les digo Los problemas por lo que están pasando. Son oportunidades disfrazadas con mostaculos. Que te haga un excelente, excelente día.
