Navegando las Aguas de las Familias Mixtas: Desafíos y Estrategias para la Armonía Familiar

Descubran con nosotros las claves para navegar las aguas a veces turbulentas de las familias mixtas. Al compartir experiencias personales y estrategias concretas, prometo que encontrarán una guía invaluable para construir una unidad familiar integrada y plena de amor. A lo largo de nuestra conversación, abordamos los desafíos únicos que se presentan al formar un nuevo núcleo familiar que incluye hijos de relaciones previas, y cómo enfrentarlos con entendimiento y adaptabilidad. Desde mi propia vivencia en una familia mixta, revelo cómo estas situaciones pueden convertirse en oportunidades para forjar lazos más fuertes.

Este episodio es un viaje por las realidades que enfrentan las familias mixtas, especialmente cuando se trata de la incorporación de padrastros y madrastras. A través de una comunicación efectiva y la búsqueda de apoyo profesional cuando es necesario, discutimos cómo transformar los problemas habituales en momentos de crecimiento para todos los miembros de la familia. Además, exploro la vital importancia de mantener una relación de pareja saludable dentro de estas dinámicas. Si están buscando entender mejor este contexto familiar o simplemente desean escuchar anécdotas que resuenen con sus propias experiencias, este episodio es para ustedes.

Transcript

Speaker 1: 0:30

les doy una cordial y calorosa bienvenida a otro episodio. Mas de un mejor teo ahora. El episodio hoy es un episodio, es información que nos han estado pidiendo desde hace mucho tiempo y no se los he grabado, dado el episodio, porque siempre les quiero dar lo mejor y quería tomar mi tiempo para desarrollar, para crear algo que absolutamente les ayude, que sea absolutamente lo que les digo, mis pacientes, lo mejor para ustedes. Lo que vamos a hablar de hoy, muy interesante, familias mixtas. En inglés llamamos mix family systems, que es una familia mixta, un mix family systems. Aquí les voy a explicar es básicamente cuando su nuevo matrimonio, cuando te casas y tu nuevo matrimonio, incluye hijos de relaciones anteriores. Ahora, si saben lo que están adelante, te casas y tu nuevo matrimonio, tu pareja o tú, vienen con hijos de matrimonio y sus relaciones anteriores.

Speaker 1: 1:37

Una familia mixta, una familia reconstruida, se forma cuando ustedes ya viven juntos con los hijos de una o ambas relaciones anteriores. El proceso de formar una familia nueva y integrada puede ser una experiencia gratificante pero a la vez, les digo, un poco desafiante. Si tú eres parte, si en estos momentos eres parte de una familia mixta yo crecí en una familia mixta si mis padres separados, divorciados y los dos con sus relaciones y les digo saben si tú estás en estos momentos eres parte de una familia mixta. Entiendes lo que te estoy diciendo, que este tipo de relaciones, este tipo de familias a veces puede ser desafiantes, pero las buenas noticias es que no tiene que ser imposible. Vamos a empezar a procesar esto. Les voy a dar una cantidad de estrategias tomen nota de esto, si tienen que tomar todo esto, que les va a ayudar a tener una familia mixta saludable, blended family system, como el que le llamar.

Speaker 1: 2:45

Empezamos, el primer punto que les tengo aquí por ustedes, es el entiende esto, tu nueva familia, porque esta es una familia nueva con hijos nuevos, en teoría, con una pareja diferente. Tu nueva familia no es igual a tu familia anterior. No son lo mismo. No son las mismas personas.

Speaker 1: 3:07

Las creencias, los rituales, las rutinas no son la mismas que la antes, lo que tu familia anterior, lo que significa que lo que funcionaba con tu familia anterior, o aquel eus, o lo que le das, cosas que le gustaba tu familia anterior, no significa que tan va, este tipo de cosas va a funcionar y les va a gustar a esta nueva familia. Entonces ahí está el, lo interesante que empezará a desarrollar, que empezará a explorar, que es lo que va a funcionar con esta familia, porque ahora te, si tratas de funcionar, de hacer lo que funcionaba con la familia anterior, es probable la posibilidad de que no funcione con esta familia. Es nueva, cuarta, es una nueva familia, no es la misma familia anterior, así que vas a tener que desarrollar métodos un poco diferente. Siguiente punto que las tengo es importante que constantemente se trabajan en tu relación, porque los dos, los dos adultos, ya vienen de relaciones fallidas. Entonces a ustedes se unen y vienen esta relación y el estrés de que los niños, tus niños, los hijos de ellas, las peleas y todo el estrés que viene con una familia mixta lo agregas a esta nueva, a nuestra nueva, a tu nueva relación, a tu nuevo matrimonio. Y si no trabajas en tu matrimonio constantemente, se va a hacer muy, muy difícil. Les tengo una, un porcentaje solamente el 20% de familias mixtas, de relaciones de matrimonios mixtos funciona. Por eso ves muchas personas que que canen ese patrón de que han estado dos o tres veces, cuatro o cinco o seis veces casadas y como que no funciona. Por eso es importante constantemente mantenerte trabajo, mantenerte trabajando en tu relación.

Speaker 1: 5:14

A punto número tres, el siguiente punto que los tengo es la compasión, la cuernancia que las familias todos embolucrados los hijastros, los hijos, la esposa, el esposo. Vienen de relaciones de familias fallidas que han fallado. Vienen de situaciones difíciles y apenas estamos, esperemos que estamos sanando, porque a veces no ni siquiera han empezado el proceso de sanación, pero estamos saliendo de ese esa etapa horrible. Es importante que tengas compasión con todos con tu esposa, con tus hijastros, contigo mismo. El nivel de compasión y paciencia que tienes que tener es grandísimo.

Speaker 1: 5:55

Siguiente, tiempo para ajustarse. Como ya les he explicado, vienen saliendo de situaciones, relaciones diferentes y ahora estamos hablando de algo nuevo una familia nueva, tal vez creencias nuevas, rituales nuevos y todos, no solamente los niños, los adultos, ustedes también tienen que hacer eso de tomarse ese tiempo y decir nos va a tomar un poco tiempo para ajustar, si eso está bien, no traten de apresurarse. Si tratas de apresurarte, si tratas de forzar llegar a la meta, vas a fargasar. Nota presures Toma tu tiempo Siguiente, aléjate de ultimatus Él. He visto esto recentemente en mi consultorio.

Speaker 1: 6:46

Cuando las familias mixtas dicen¿ Algún miembro Puede ser cualquier miembro Hijo, hija, astro, hija astra, mamá, papá, madrastro, madrastra, lo que dicen es que tú lo quieres a él más que a nosotros, es que tú pasas más tiempo con él y más que nosotros. Les digo que este tipo de narrativa, este tipo de temática en las familias son muy dañinas y no saludables. La temática saludable para las familias mixtas debería ser no, yo no lo estoy eligiendo a ti, yo no lo prefiero a él, yo no la prefiero a ella. La preferencia de todos, de esta, de todos los miembros de esta familia. La prioridad es el núcleo familiar. Yo elijo a la familia, yo pongo primero a la familia, yo me enfoco en la familia.

Speaker 1: 7:40

Esa es la temática, esta es la narrativa mucho más saludable, en lugar de irnos con la temática, con las narrativas de que, de que, oh, no es que tú prefieres a él, es que se le da preferencia al otro, a otra persona. No, la preferencia la tiene esta familia, la que tiene que salir adelante es esta familia, no una persona individual. Van a perder. Juntos Son más fuertes. Así que, aleja hacer esa temática de esa narrativa individualista de ultimatus, absolutamente. Sí, tienes preferencia y la preferencia es esta familia, tu favoritismo es con la familia, en lugar de marcar preferencias o favoritismos individualmente.

Speaker 1: 8:21

Siguiente punto Espacio para el desarrollo individual, cada persona, especialmente si estás en una familia amista con adolescentes. Los adolescentes están en esta, en esa etapa donde ellos están creando, desarrollando quienes van a ser ellos como persona, porque por mucho tiempo, por muchos años se va a comer lo que mamá o papá ponen la cama, lo en la mesa, eso es lo que se va a comer, eso es lo que se va a salvinar, o eso es lo que te vas a vestir, o esto es donde vas a ir. Y ellos finalmente están llegando a esa etapa donde, hey, yo creo que yo creo que estoy al punto de que yo puedo decidir por mí, y por eso a veces el comportamiento de los adolescentes se presenta o se interpreta como level día, porque ellos están tratando de decir no, ahora, yo quiero esto. Entonces ese proceso de adolescencia, si se lleva, si se maneja saludablemente, si se les ayuda a desarrollarse en la persona que ellos quieren ser, ese proceso no tiene que ser desastroso como, como suelmente es común. Por eso pongo aquí delen espacio a todos los individuos de la familia para que ellos se desarrollen sanamente en la persona que ellos quieran ser. Enfasis, sanamente, porque se se van a desarrollar o se se están yendo por una área no saludable, entonces obviamente para ellos están los papás.

Speaker 1: 9:50

Siguiente punto Este es un poco interesante, también parecida al punto anterior Cuando uno de los progenitores ha muerto, digamos que usted es casa con, con con una señora y, y esa señora es ayuda. El papá de los niños ha muerto. Se pone un poco muy interesante aquí, no imposible, porque todo es posible. Lo que les digo cuando, si están ustedes en esta situación donde uno de los progenitores ha muerto, es importante darle espacio a los niños, que validen sus sentimientos y darle su tiempo y las cosas que me han preguntado. Pero cuánto tiempo es suficiente? y depende de cada persona, depende de cada situación, depende de la edad en la que estés, depende de muchas cosas. Pero eso lo que he dicho antes, no te apresures a llegar a la meta, porque si te tratas de apresurarte, si te tratas de apresurar o de forzar el éxito, vas a fracasar.

Speaker 1: 10:49

Siguiente, deja que tu hijastro o tu hijastre, dejamos que tú tienes hijastros o hijastras, deja que ellos marquen el ritmo, porque es posible, esto me empezó a mí, esto me empezó a mí con mi padre. Es posible que tu hijastro, que tú quieras, ok, yo vengo con todo y voy a ser lo mejor y me voy a ganar a mi hijastro, y me lo voy a ganar y vamos a tener una buena relación y tú vienes con todo esta relación positivamente. Y cuando tratas de conectarte con tu hijastro, con tu hijastra, pon pared barrera. No se puede, no quiso. Y tú te preguntas por qué? pero, pero, pero por qué si yo no le estoy haciendo nada malo o sea solamente le estoy ayudando? lo quiero querer, lo quiero amar, le quiero decir que estoy aquí para él y bueno, y lo que he visto muchos otras personas hacer? regreso lo que yo las he dicho tratan de forzar y forzar y forzar, y no funciona. Tienen que dejar que el hijasto, le hastra, marque el tiempo. Ellos van a tener que decidir cuando les van a dar esa oportunidad de conectarse con ellos. Forzada no funciona, apresurado no funciona.

Speaker 1: 12:07

Siguiente punto niños. Recuerden esto. Los niños menores usualmente se adaptan o te van a dar esta oportunidad, de la que acabo de hablar, mucho más fácil y mucho más rápido que los niños mayores, y no tiene nada de malo, no tiene nada de malo. Regreso al punto que les ha explicado dejen que sus hijastros, los hijastras, marquen el tiempo. Siguiente punto entre la mamá y papá.

Speaker 1: 12:36

Tienen que analizar el papel de cada padrastro. Es importante que no traten de reemplazar al otro padre o la madre, porque usualmente no termina bien. Usualmente dicen palabras tú no eres mi mamá o tú no eres mi papá. Eso pasa cuando tratas de reemplazar al otro padre y cuando el papel de cada padrastro no ha sido aclarado y para que sea aclarado los papás tienen que tener esa conversación y llegar a una conclusión y cuáles van a ser los límites, cuáles van a ser nuestros papeles con nuestros hijos, con tus hijos, con mis hijos y viceversa.

Speaker 1: 13:18

Siguiente punto comunicación frecuente. Traten de comunicarse, de hablarse frecuentemente, porque en el momento que no se comunica y hay un espacio en su relación, ese espacio usualmente la mente los va, las va, lo va a llenar con, va con, va a sumir cosas negativas y va y va a ir a ¿por qué no me llamó? ¿qué está haciendo? ¿qué está haciendo? ¿por qué no contesta? y nos vamos por ese patrón, por ese temática negativa.

Speaker 1: 13:52

Empiezas a sumir cosas malas, negativas, que no te van a nada, y eso pasa cuando hay un hueco en la comunicación, cuando hay un vacío en la comunicación. Eso pasa mucho. Siguiente aprovecha cada oportunidad de conexión. Digamos que tu hijastro, tu hijastra te te pide hey, llégame aquí, o llégame aquí o este lugar, y tal vez no sea la gran cosa, pero cualquier pequeña oportunidad de conexión la tienes que aprovechar, y otra vez al ritmo de ellos, no al ritmo tuyo.

Speaker 1: 14:28

Último punto busquen ayuda profesional. Navegar familias mixtas es algo de lo más complejo y tal vez lo más difícil que yo he visto en mi carrera y aquí en el consultorio. La cosa es que hay mucha ayuda y no lo tienen que hacer. No lo tienen que hacer solo. Las familias mixtas son difíciles, pero no son imposibles.

Speaker 1: 14:59

Busquen ayuda profesional. Espero que en el episodio de hoy los hay ayudado un poco diferente. Un tema que me ya me vienen pidiendo mucho familias mixtas que hacer cuando hay padrastros, madrastras y astros y astras. Recuerden que siempre nos pueden visitar en tu salud mental, punto net, y ahí van a encontrar todo tipo de información. Empezamos a construir un directorio donde puedes encontrar terapéuticas y psicólogos en donde vivas. Vas a nuestro directorio y puedes ver donde buscar esta ayuda profesional de la que constantemente y directamente hablo. Te recuerdo que podcast, vídeos de youtube, todo esto es bueno, que bueno que te estés educando y aprendiendo y creciendo y saliendo con persona, pero nunca va a ser sustituto a la terapia. Siempre digo vea terapia, todos la necesitan. Termino con lo que siempre les digo los problemas porque estás pasando simplemente son oportunidades de frasadas como obstáculos. Saben que les ha sido absolutamente, absolutamente los mejor, lo mejor y los de la próxima.