#79 Hledám cesty, jak žít co nejdéle zdravý a produktivní život

Matouš Vinš, cestovatel, kreativec, publicista, tvůrce a biohacker. Spousta lidí ho zná z projektu Travel bible. Dnes se však věnuje primárně tématu zdraví. V rámci projektu Vitalvibe Longevity hledá možnosti, jak co nejvíce zvýšit šanci na co nejdelší zdravý a produktivní život.

V rozhovoru se dozvíte:

• Praktické a udržitelné návyky, které vám pomohou zachovat si vysokou kvalitu života i v seniorském věku.
• Je lehčí odbourávat negativní návyky nebo se učit nové?
• Proč nás možnost objednat si nákup domů může brzdit?
• Mýty kolem sumplementace a stravy.

———

Mého hosta najdete zde: Matouš Vinš
Instagram: Matouš Vinš
Vitalvibe Longevity

———

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:

Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie