#37 ¿Cómo Puedo Relajarme y estar más Motivado? Coaching

El estar relajado te permite ademas de ver las cosas y circunstancias desde otro punto de vista, te asegura disfrutar mucho más de lo que haces.
Hoy en día no es tan fácil ir relajado, sin embargo, quiero llevarte a la reflexión y luego a la acción, sobre esto. Para que así ,estes preparado para proyectar tu mejor versión.
Te dejo algunas técnicas de Relajación, no son las únicas y te invito a que escuches el Podcast hasta el final y a que lo pongas en práctica.
Gracias por compartirlo y será hasta el próximo Podcast!!!