!!!ما يجب أن تعرفه عن النوم، لن تصدق ما أوجدته الدراسات

حلقة قصيرة تبين ما أوجدته الدراسات عن فوائد النوم وعن خطورة أخذ قسط قليل من النوم حيث أنه يؤثر على جهاز المناعة وعلى
 إنتاجيتك خلال اليوم وحتى على قدرتك على خسارة الوزن

 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة.


Background Music
🔻
'Filaments' by Scott Buckley is under a Creative Commons license Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
https://www.youtube.com/c/ScottBuckley 
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/filaments-song
🔺