اتخاذ القرارات وعلاقتها بخسارة الوزن (٣) ما الذي يجب الابتعاد عنه لمساعدة الدماغ علي اتخاذ القرارات الصحيحة

الحلقة الثالثة من سلسلة حلقات اتخاذ القرارات تتحدث عن الأمور التي يجب الابتعاد عنها للمحافظة على صحة الدماغ ومساعدة على اتخاذ القرارات الصحيحة وأولها الابتعاد عن كل ما يسبب الالتهاب الخليوي كالدهون المحروقة والسكر والأغذية المصنعة والمشروبات الكحولية وقد تم تلخيص الأثر السلبي لها على الدماغ.

 إخلاء المسؤولية🔹

ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية لديك. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته

لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة.

Background Music

🔻

'Filaments' by Scott Buckley is under a Creative Commons license Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)

https://www.youtube.com/c/ScottBuckley 

Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/filaments-song

🔺