dvct Coaching- und Trainingsbuch
Christian Dreher: Achtsamkeit erleben
June 14, 2023
dvct e.V.
Season 1
Episode 9
Christian Dreher: Achtsamkeit erleben
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Christian Dreher: Achtsamkeit erleben
Jun 14, 2023
Season 1
Episode 9
dvct e.V.
Achtsamkeit ist aktuell und beliebt. Aber wie erreicht, festigt und trainiert man sie? Dazu hat Christian Dreher ein komplettes Trainingsmanual entwickelt. Im Gespräch beschreibt er seine Lieblingsübungen erklärt, warum Achtsamkeit für uns alle so wichtig ist.
Achtsamkeit ist aktuell und beliebt. Aber wie erreicht, festigt und trainiert man sie? Dazu hat Christian Dreher ein komplettes Trainingsmanual entwickelt. Im Gespräch beschreibt er seine Lieblingsübungen erklärt, warum Achtsamkeit für uns alle so wichtig ist.