dvct Coaching- und Trainingsbuch
Gespräche mit Autoren der besten Coaching- und Trainingsbücher des Jahres: Titel, Themen, Tipps
dvct Coaching- und Trainingsbuch
Christian Dreher: Achtsamkeit erleben
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dvct e.V.
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Season 1
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Episode 9
Achtsamkeit ist aktuell und beliebt. Aber wie erreicht, festigt und trainiert man sie? Dazu hat Christian Dreher ein komplettes Trainingsmanual entwickelt. Im Gespräch beschreibt er seine Lieblingsübungen erklärt, warum Achtsamkeit für uns alle so wichtig ist.