I choose to be happy
Como reconocer responder a la manipulación del gaslighting -guerra sicológica
En este episodio, te explicaré qué es el gaslighting? Quién lo hace? Y porqué lo hace? Te daré consejos útiles sobre cómo reconocer y responder a la manipulación del gaslighting. También compartiré contigo ejemplos , historias de la vida real de cómo se ve el gaslighting, cómo reconocer la guerra sicológica.
🧡Si tienes alguna pregunta, comentario, inquietud o sugerencia, asegúrate de seguirme en Instagram @ichoose2behappy. Esta es la mejor manera de mantenerte en contacto conmigo.
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✴️ Si estás sufriendo algún tipo de abuso, busca el apoyo profesional de un terapeuta profesional. Este es siempre un buen primer paso.
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