Gekke Genen
Gezond zijn en blijven... Daar dromen we toch allemaal van? In deze podcast gaan we op zoek naar het ideale recept voor een optimale gezondheid. We gaan dieper in op de werking van het lichaam en geven in elke aflevering tips mee die jij meteen kan toepassen om gezonder te worden… en te blijven. Wencel is klinisch bioloog en oprichter van Fidlab, een diagnostisch platform voor leefstijlgeneeskunde. Sofie is de trotse eigenaar van een lastig lijf dat aan de basis lag van haar zoektocht naar 'beter bewegen bij pijn'. In haar studio geeft ze bewegingslessen rond pilates en somatics. Heb je vragen of opmerkingen? Dan kan je ons contacteren met een DM op Instagram: @w_e_n_c_e_l of @s.t.u.d.i.o_s.o
Gekke Genen
#5. Het darmmicrobioom: veel meer dan een hype!
•
Wencel & Sofie
Er wordt tegenwoordig heel veel geschreven en gesproken over het darmmicrobioom. In deze aflevering over het belang van de beestjes in onze darm gaan we dieper in op de werking van het darmmicrobioom en hoe we het gezond kunnen houden. Na het luisteren van deze aflevering zal je het met ons eens zijn dat de hype volledig terecht is en, meer nog, dat het darmmicrobioom een belangrijke vaste waarde zal blijven.
Meer tips en informatie vind je op instagram @w_e_n_c_e_l
@bio.energetisch.bewegen
Shownotes:
Muziek: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/