INTENS 281: Eindelijk meditatie goed uitgelegd - Arash Parsan

Arash Parsan is wat mij betreft een verborgen schat in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Ik heb veel mensen gesproken. Ik heb veel mensen gesproken, en veel geleerd, over meditatie. De uitleg van Arash deed mijn ogen openen. Dit is het! Dit is hoe meditatie werkt!

Benieuwd waar ik het over heb? Dat ontdek je in deze podcast. Volgens Arash is meditatie niet alleen een tool voor ontspanning en ontprikkeling van je zenuwstelsel. Of gewoonweg een momentje voor jezelf. Meditatie is een beoefening van gewaarzijn. En gewaarzijn leidt tot persoonlijke groei.

Klinkt dit vaag? Simpeler uitgelegd: de methode van meditatie die Arash je leert zorgt ervoor dat je minder snel geërgerd bent in je relatie, je lekkerder en kalmer in je vel zit en je meer vanuit je pure zelf kunt leven. Te mooi om waar te zijn? Beluister nu het interview!

Meer informatie over Arash: https://arashparsan.com/

Deze podcast kijken op YouTube: https://youtu.be/yHBCCt7_2ZU