Adem voor blazers, zangers en sprekers
Saxofoniste & ademcoach Floor Wittink interviewt musici en andere professionals over de verschillende aspecten van de adem. Hoe gebruiken bekende blazers en zangers de ademhaling en ademsteun om de muziek te laten klinken? Wat kunnen we nog meer weten over gezondheid en techniek vanuit ademexperts? Hoe inspireert de adem ons sinds eeuwenlang?
Saxophonist & breath coach Floor Wittink interviews musicians and other professionals about the various aspects of breath. How do famous wind players and singers use breathing and breath support to communicate their music? What else can we know about health and technique from breath experts? How has the breath inspired us for centuries?
Adem voor blazers, zangers en sprekers
Nikki vd Velden - The Breathwork Movement
In deze aflevering spreek ik met Nikki van der Velden; oprichter van het platform The Breathwork Movement en schrijfster van het boek 'Jouw adem, jouw medicijn'.
Nikki haar missie is om zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van de adem. Het is volgens haar nog steeds een onbekende en onderschatte maar essentiële pijler voor een goede gezondheid en persoonlijke groei:
'De adem is een schatkist. Het heeft alles in huis voor een kalmer hoofd, een gezonder en energieker lijf, een stabieler zenuwstelsel en een bewuster, meer 'connected' leven. We zoeken vaak naar oplossingen buiten ons, maar daar zit nou nét de crux: het antwoord zit van binnen. De adem is de sleutel, we moeten alleen (her)leren hem te gebruiken. Dat gun ik iedereen.'
- Floorwittink.nl/ademcoaching-voor-musici/
- Facebook.com/muziekenadem
- Instagram.com/fwittink
- Music trailer: Marianne Noordink (flutist, nay flutist)
- Doneer je een kopje koffie? (support me in making this podcast thanks!)