Andrei Rosca - ZeroPlus

Obiceiuri sănătoase pentru 2021 - o (nouă) discuție între Andrei și Cristina

• Andrei Rosca

Share episode

Lasa-mi un mesaj si spune-mi cum a fost episodul sau ce ti-ai luat din el. Ma ajuta sa stiu ca il asculti si ma incurajeaza sa fac si altele. Parerea ta conteaza. (Andrei)

Fiindcă discuția dintre mine și Cristina Chipurici a fost foarte apreciată și mulți mi-ați scris că v-a plăcut (în ciuda faptului că a avut 3 ore! Ba chiar cineva mi-a scris că a ascultat-o cap-coadă de 3 ori!), ne-am gândit să mai facem una, de început de an, despre obiceiurile sănătoase pe care noi ni le-am construit (dar și despre obiceiuri mai puțin sănătoase, la care fiecare dintre noi lucram zilnic împreună cu clienții noștri).

Dacă vrei să fii notificat atunci când public ceva nou, abonează-te de aici: https://change.ro/newsletter/

Podcastul este disponibil și pe:

Linkuri către resursele menționate în podcast:
- Abonare newsletter Andrei + descărcat gratuit ebook habits: andreirosca.ro/download-ebooks/
- Programul de Habits al lui Andrei: zeroplus.ro/habits/
- Abonare newsletter Cristina: www.cristinachipurici.ro/newsletter/

***

- Jordan Peterson - youtu.be/wsNzAuYDgy0
- Waking Up app - Sam Harris: app.wakingup.com/
- Synctuition app: synctuition.com/
- 7 Habits of Highly Effective People - Stephen Covey: www.goodreads.com/book/show/36072.…Effective_People
- Tom Bilyeu: impacttheory.com/blog/meditation-…ecoming-bad-ass/
- Can't Hurt Me - David Goggins: www.goodreads.com/book/show/41721428-can-t-hurt-me
- Atomic Habits - James Clear: www.goodreads.com/book/show/40121378-atomic-habits
- Power of Habit - Charles Duhigg: www.goodreads.com/book/show/126094…e-power-of-habit
- Parkour: :) www.youtube.com/watch?v=4rtrmFy98E4