נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
איך אני יכולה לרפא את הגוף שלי באופן טבעי משחלות פוליציסטיות?האם זה בכלל אפשרי?מה השינויים התזונתיים שצריך לעשות כדי באמת לגרום להבדל?איך אני יכולה להסדיר את המחזור שלי?להפטר מכאבים ודימומים כבדים?איך אני יכולה להכין את הגוף שלי להריון ולידה תקינים?איך אני יכולה להצליח לעשות שינוי אמיתי כשהחיים שלי כ"כ משוגעים?ברוכה הבאה לפודקאסט "נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות"כאן נענה על כל השאלות האלה ויותר!שבוע אחר שבוע, מירי לאב מביאה לך את המידע מבוסס מחקר העדכני והרלוונטי בנושא ריפוי טבעי לשחלות פוליציסטיות, עם אסטרטגיות, תרגילים וטיפים מעשיים וסיפורים מעוררי השראה שיעזרו לך לרפא את הגוף שלך באופן טבעי.מירי, מטפלת טבעית בתזונה ותוספי תזונה עם התמחות בבריאות הורמונלית וספציפית שחלות פוליציסטיות, מנהלת את קליניקה אונליין לריפוי טבעי משחלות פוליציסטיות ואמא ל-6, משתפת בצעדים הנדרשים, בטיפים ודגשים שבהם הצליחה לרפא את עצמה ואת לקוחותיה משחלות פוליציסטיות, קדם סכרת, אנדומטריוזיס, אתגרי פוריות ועוד.הפודקאסט הזה משרת נשים שמתמודדות עם תסמונת שחלות פוליציסטיות כדי לעזור לך להחלים באופן טבעי, ללמוד את הכוח המדהים של ניואנסים תזונתיים לבריאות שלך, כדי לעזור לך לחזור היות בשליטה על הגוף והחיים שלך.
נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות
#68: התמודדות עם דיכאון אחרי לידה עם מיכל אדמס (הכירי את הצוות)
אם את מרגישה שאין לך כח לקום מהספה- זה הפרק בשבילך!
בין אם את אחרי לידה או בעקבות המצב בו אנחנו נמצאות...
מיכל הצטרפה אלינו לצוות הנטורופתיות של תוכנית הליווי
"חופשיה משחלות פוליציסטיות" לפני כמה חודשים.
היא מדהימה אותי במסירות שלה,
במחקר המעמיק שקבוע אצלה (אחד הדברים שמאוד חשובים בעיניי),
בנושאים שהם ממש המומחיות שלה שקשורים לשחלות פוליציסטיות
(ואני בטוחה שהיא תגיע כאן שוב בעתיד לדבר על זה).
ורציתי שגם אתן תכירו אותה יותר והאמת שזה לא היה מתוכנן,
אבל פתאום הכרתי פן נוסף של התמודדות שמיכל התמודדה איתו,
מה שהוביל אותה בסופו של דבר ללימודי נטורופתיה-
התמודדות עם דיכאון אחרי לידה.
ב"ה זכינו ויש כ"כ הרבה בוגרות של התוכנית שבהריון כרגע,
הפרק הזה חשוב עבורכן, להעלאת מודעות, למקרה שתצטרכו,
כדי שתדעו איך לגשת לזה.
זה כמובן גם מוקדש לכל אשה לקראת לידה או אישה לאחר לידה שמרגישה דכדוך.
והדברים גם כל כך רלוונטיים לתקופה בה אנו נמצאות עם מפלס החרדות, דיכאון ולחץ שעלה
ויכול להשפיע על כל אחת ואחת
ובמיוחד נשים עם שחלות פוליציסטיות שיש להן נטיה גדולה יותר לרגישות.
אז אני בטוחה שתהנו מלהכיר את מיכל המהממת בפרק המיוחד הזה,
וללמוד על הדרך את הנושא של דיכאון אחרי לידה מהעיניים של מי שהיתה שם.
מוכנות?
בואי נתחיל!
לחצי כאן לקישורים שהוזכרו בפרק!