Mi, a Tobie?
Kim jesteśmy?
Poznałyśmy się w Norwegii, gdzie mieszkamy i jesteśmy sąsiadkami.
Kasia jest dentystka, Ania HR Konsultantką, a poza wspólnym adresem połączyły nas wspólne zainteresowanie do rozkmininania świata, pasja do zgłębiania zagadnień relacji międzyludzkich, rodzicielstwa i rozwoju osobistego (dla każdej rozumianego na swój sposób- bo przecież, co pasuje mi, nie musi pasować tobie:).
Co możecie spodziewać się po naszych rozmowach?
W naszych rozmowach podejmujemy różnorodne tematy, od codziennych wyzwań po głębsze refleksje. Dzieląc się naszymi doświadczeniami i spostrzeżeniami, staramy się inspirować do odkrywania nowych perspektyw i poszukiwania własnej drogi.
Na zakończenie, zachęcamy Was do subskrybowania kanału i dołączenia do naszej społeczności! Razem możemy tworzyć inspirujące treści i wspólnie rozwijać się na drodze do odkrywania siebie. Dziękujemy!
Mi, a Tobie?
Zmień bieg swoich reakcji. Nawigacja przez zakręty własnych emocji.
Pewnie wielu z Was zdarzyło się być kierowcą samochodu, gdy ktoś zajechał Wam drogę, migając światłami, trąbiąc, gestykulując itp. Co się wtedy w Was uruchamia? Co sobie myślicie? Czy podobnie jak Ania, uważacie to za chamstwo, gburactwo i prostactwo, czy może coś jeszcze innego?
Ile razy zdarzyło Wam się zastanowić, co dana sytuacja uruchamia w Was, a ile razy zrzucaliście "winę" na innych? Czy zawsze ktoś jest winny, czy może warto spojrzeć w głąb siebie i zadać sobie pytanie, co we mnie dana sytuacja uruchamia? Dlaczego mnie to tak złości, smuci, wkurza, zawstydza? Co pod tym się kryje?
A może to słowa, a może gesty drugiej osoby są jakimś naszym zapalnikiem? Czyj tak naprawdę głos w nas się uruchamia, może jakaś znana nam sprzed lat sytuacja? Warto się nad tymi sytuacjami zastanowić, zatrzymać i przejrzeć w nich jak w lustrze, by móc odkrywać to, co nasze, by dać sobie samemu sprawczość w rozwiązywaniu naszych własnych spraw i wykorzystywać takie sytuacje do uczenia się siebie i swoich zachowań oraz popracowania nad nimi.
Warto pamiętać, że:
- nie możemy zakładać, co inni myślą o nas, bo tego nie wiemy,
- warto zacząć od siebie zamiast zwalać winę na kogoś za nasze emocje, bo tylko my tak naprawdę mamy tę sprawczość, by się dowiedzieć, co za nimi się kryje i sobie pomóc,
- warto prosić o pomoc i umieć ją przyjmować, właśnie wtedy jesteśmy silni, kiedy umiemy to robić.
W tym odcinku razem z Anią bierzemy pod lupę zachowania, które nierzadko uruchamiają się w nas, kiedy mamy jakąś konfrontację na drodze. Chcecie posłuchać? Zapraszamy!
Ania & Kasia ❤️
Zapraszamy na nasze konto na Instagramie:
http://www.instagram.com/mi_a_tobie oraz na kanał na YouTube:
https://m.youtube.com/results?sp=mAEA&search_query=miatobie"