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Sport Practice, Strength & Conditioning, Recovery, Mindset and Nutrition. These are the fundamental pillars that can lead to high performance. The experiences from professionals in these fields will be shared in this podcast.
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Sveva Gerevini, Dario Dester e Pietro Frittoli - La Preparazione dell'Eptathlon e del Decathlon - Episodio 1
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Michele
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Season 1
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Episode 1
perfoRMind Podcast - Episodio 1
Il team composto da Sveva Gerevini, Dario Dester e Pietro Frittoli racconta la loro esperienza nel mondo professionistico dell'atletica leggera.
- Sveva è pluricampionessa italiana di Eptathlon (4 titoli consecutivi), e detiene il record nazionale di Pentathlon indoor con 4451 punti.
- Dario, anche lui campione italiano in carica di prove multiple, ha stabilito quest'anno (2022) il nuovo record italiano di Decathlon con 8218 punti ai campionati Europei di Monaco di Baviera.
- Pietro Frittoli è il loro allenatore che da anni li accompagna ad una crescita che sembra non finire mai.
Abbiamo avuto modo di toccare tanti aspetti che circondano la preparazione di discipline così particolari e difficili.
Buon ascolto!