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Sport Practice, Strength & Conditioning, Recovery, Mindset and Nutrition. These are the fundamental pillars that can lead to high performance. The experiences from professionals in these fields will be shared in this podcast.
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Aronne Romano - Vivere in Zona - Episodio 7
perfoRMind Podcast - Episodio 7 -
L'ospite questa volta è Aronne Romano, medico nutrizionista ed autore.
Laureato in medicina e chirurgia, poi specializzato in nutrizione, è stato il primo medico ad introdurre la dieta Zona in Italia.
Ha avuto migliaia di pazienti di diversa provenienza, inoltre è stato consulente per squadre sportive ed atleti professionisti di alto livello.
È stato invitato in convegni universitari, in trasmissioni televisive ed in varie conferenze anche a livello internazionale.
È autore dei libri "Vivere in Zona" e "La PaleoZona", ideata appunto da lui stesso.
Trovate l'episodio su Spotify e Youtube, link in bio ⬆️
Buon Ascolto!