Nina Mouton
Welkom in mijn wereld van mild ouderschap en zelfzorg! Ik ben Nina Mouton, psycholoog, psychotherapeut en auteur van de bestseller 'Mild Ouderschap'. Oktober 2022 ligt mijn tweede titel in de rekken: 'Zelfzorg is het begin van alles'. Telkens ik er weer eens zin in heb, verschijnt hier een nieuwe podcast. Dus zonder enige regelmaat en evenmin rond vaste onderwerpen... Veel luisterplezier gewenst!
Nina Mouton
1.1 Zelfzorg... Wat is het écht?
•
Sven
•
Season 1
•
Episode 1
Over wat zelfzorg precies is, bestaan heel veel misverstanden. Zo staat echte zelfzorg bijvoorbeeld allerminst gelijk aan me-time. Het gaat véél dieper dan dat... In mijn visie vertrekt alles vanuit psychologische zelfzorg: de patronen doorbreken die we onbewust hebben opgebouwd en waar we ons elke dag weer even onbewust laten door leiden. Klaar voor een onthullende kijk op jezelf? Ik leg het allemaal uit in deze allereerste aflevering van mijn gloednieuwe podcast!
Wil je m'n boek bestellen? Pre-order vóór 21 oktober 2022 je gehandtekend exemplaar mét gadget op www.ninamouton.be. Ook nadien vind je 'Zelfzorg is het begin van alles' online, of bij de gekende boekhandel, natuurlijk.