Nina Mouton
Welkom in mijn wereld van mild ouderschap en zelfzorg! Ik ben Nina Mouton, psycholoog, psychotherapeut en auteur van de bestseller 'Mild Ouderschap'. Oktober 2022 ligt mijn tweede titel in de rekken: 'Zelfzorg is het begin van alles'. Telkens ik er weer eens zin in heb, verschijnt hier een nieuwe podcast. Dus zonder enige regelmaat en evenmin rond vaste onderwerpen... Veel luisterplezier gewenst!
Nina Mouton
2.3 Verbinden... Hoe doe je dat?
•
Season 2
•
Episode 3
In deze podcastaflevering ga ik dieper in op een aantal zaken die cruciaal zijn om te verbinden met jezelf en met je kinderen.
Ik leg uit hoe ik van straffen en belonen ben overgestapt naar verbindend communiceren met het hele gezin. En hoe we anno 2024 anders staan tegenover mentale gezondheid dan de generatie van onze ouders én dan de generatie daarvoor - de oorlogsgeneratie. We leren hoe we op de juiste manier aandacht kunnen geven aan de emoties en de behoeften van onze kinderen én aan die van onszelf. Jouw type hechting, je innerlijke kind en parentificatie spelen daarbij vaak een belangrijke rol.
Afsluiten doen we met de verschillende soorten liefdestaal. Ken jij de liefdestaal van je kind?