29 | Nie wieder Overthinking | Raus aus dem Gedanken-Karussell

Overthinkig - Ein Problem hin und her wälzen und von allen Seiten beleuchten, um möglich auf jeden Ausgang vorbereitet zu sein.

Ein Syndrom, das uns regelmässig den Schlaf raubt.
Genau das macht "overthinking" mit uns. In der heutigen Folge lernst du, wie du diese Gedankenspirale zügeln kannst und dich nicht mehr von deinen eigenen Gedanken lähmen lässt.

Die Website:
chiarafuchs-coaching.ch
E-Mail:
info@chiarafuchs-coaching.ch
Folge mir für mehr Inspiration:
Instagram | Facebook | Pinterest
Mein Workbook:
Das Selbst-Reflexionsbuch