The guide for better life
Chaim Oren is an international wellbeing expert, keynote speaker, and business leader known for his significant contributions to the fields of wellbeing, strategic business development, and marketing. His multifaceted career spans various industries, from Fortune 500 companies to the promotion of global trade and the empowerment of not-for-profit organizations. He is a Brand Ambassador for Hintsa performanceץ
Oren has worked with leading companies and organizations in the United States and Israel such as : Young & Rubicam- Manhattan Office , McCann, Ruder Finn. He co- founded Zoetic Inc- A Manhattan based consulting firm that advised Fortune 500 companies such as: Procter & Gamble, Kraft General Foods, AT&T , Avon and others.
Recently he served as the Commercial Representative of the State of Connecticut in Israel. Chaim is a brand Ambassador of Hintsa- a global leader in human high-performance coaching and wellbeing services. Throughout his extensive career, he has searched for the right balance between work and personal life in our demanding race of life. He has studied from leading teachers such as Deepak Chopra various wellbeing techniques, such as; Tai Chi, Transcendental Meditation, Reiki, and mindfulness. He also studied Kabbalah and its impact on wellbeing from leading teachers .
Three years ago , Oren experienced a life-changing event when he found himself in the hospital and was told by the Doctors that he had one week to live. The next day he underwent a 12-hour open-heart surgery to replace all his heart arteries. This event changed the course of his life, leading him to a journey of renewal that ultimately changed his life's purpose. He decided to promote wellbeing to companies and individuals . He later launched this podcast, “The guide for better life” emphasizes the importance of personal choice in living a fulfilling life. In this podcast he shares practical insights gained from his life journey to wellbeing and higher meaning at life. He interviews international wellbeing experts , senior executives, opinion leaders and Formula 1 coaches.
He is a speaker at local and international companies and at conferences on wellbeing and writes a column in Forbes magazine.
You can book presentations and consultation with Oren by sending an email to orengroup1@gmail.com
The guide for better life
השינה - אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר ליצירת וולבינג
בפודקאסט הזה מתאר חיים אורן את ההשפעה המשמעותית שיש לשינה על התפקוד היומי ועל רמת הוולבינג שלנו לאורך זמן. מספר שעות השינה ואיכותן מהוות את אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על רמת הוולבינג שלנו בנוסף לתזונה ופעילות פיזית.
הידעתם שאנשים שנמצאים במצב של חוסר שינה כרוני (יושנים מספר שעות מתחת לאופטימום של גילם לאורך זמן) יש להם ההסתברות גבוהה יותר ב- ב65% למות בהשוואה לאנשים שישנים מספר שעות אופטימאלי!!!
חיים מתאר את הטרנדים אשר גורמים כיום לרובינו להגיע למצב של חוסר שינה כרוני . נתון מדאיג הוא שהישראלים ישנים את מספר השעות הכי נמוך במדינות האיחוד האירופאי.
חיים מפרט את את הנזקים המשמעותיים והמחלות שנובעים מחוסר שינה כרוני ונותן טיפים מעשיים כיצד מפתחים הרגלי שינה בריאים .