The Guide For Better Life
Chaim Oren is an international wellbeing expert, keynote speaker, and business leader known for his significant contributions to the fields of wellbeing, strategic business development, and marketing. His multifaceted career spans various industries, from Fortune 500 companies to the promotion of global trade and the empowerment of not-for-profit organizations. He also served as a Brand Ambassador for Hintsa performance
Oren has worked with leading companies and organizations in the United States and Israel such as : Young & Rubicam , McCann, Ruder Finn. He co- founded Zoetic Inc- a Manhattan based consulting firm that advised Fortune 500 companies such as: Procter & Gamble, Kraft General Foods, AT&T , Avon and others.
Recently he served as the Commercial Representative for the State of Connecticut. Chaim served also as a brand Ambassador of Hintsa- a global leader in human high-performance coaching Formula 1 drivers and business executives .
Throughout his extensive career, he has searched for the optimal balance between work and personal life in our demanding race of life. He has studied from leading teachers such as Deepak Chopra various wellbeing techniques. Moreover, Chaim has learned and practiced various techniques such as; Tai Chi, Transcendental Meditation, and mindfulness. He also has studied Kabbalah and its impact on wellbeing and resilience.
Three years ago , Chaim experienced a life-changing event when he found himself in the hospital and was told by the Doctors that he had one week to live. The next day he underwent a 13-hour open-heart surgery to replace all of his heart arteries. This event changed the course of his life, leading him to changed his life's purpose. He decided to promote wellbeing to companies and individuals . He later launched this podcast, “The Guide for Better Life” emphasizes the importance of wellbeing centric life habits in living a fulfilled and happy life. In this podcast he shares practical insights gained from his life journey to wellbeing and higher meaning at life. He interviews international wellbeing experts , senior executives, opinion leaders and Formula 1 coaches.
He is a speaker at local and international companies and at conferences on wellbeing.
You can book presentations and consultation with Chaim Oren by sending an email to: orengroup1@gmail.com
The Guide For Better Life
השינה - אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר ליצירת וולבינג
בפודקאסט הזה מתאר חיים אורן את ההשפעה המשמעותית שיש לשינה על התפקוד היומי ועל רמת הוולבינג שלנו לאורך זמן. מספר שעות השינה ואיכותן מהוות את אחד משלשת הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על רמת הוולבינג שלנו בנוסף לתזונה ופעילות פיזית.
הידעתם שאנשים שנמצאים במצב של חוסר שינה כרוני (יושנים מספר שעות מתחת לאופטימום של גילם לאורך זמן) יש להם ההסתברות גבוהה יותר ב- ב65% למות בהשוואה לאנשים שישנים מספר שעות אופטימאלי!!!
חיים מתאר את הטרנדים אשר גורמים כיום לרובינו להגיע למצב של חוסר שינה כרוני . נתון מדאיג הוא שהישראלים ישנים את מספר השעות הכי נמוך במדינות האיחוד האירופאי.
חיים מפרט את את הנזקים המשמעותיים והמחלות שנובעים מחוסר שינה כרוני ונותן טיפים מעשיים כיצד מפתחים הרגלי שינה בריאים .