The guide for better life

איך מחזקים את החוסן הנפשי שלנו בעת הקשה הזו

October 22, 2023 Haim Oren

המראות הקשים של התקפת הטרור לפני שבועיים, הדי הלחימה בעזה ובצפון, כל אלו 
 מצטרפים לרמת מתח חסרת תקדים ואיום ממשי על החוזק המנטאלי שלנו.

מה עושים?

ישנו פתגם שאומר שכשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים. 

איך הם מתגלים?  ההחזקים מסוגלים לתרגם את כל האירועיים הקשים האלו בצורה חיובית ולמקד את האנרגיה המנטאלית והנפשית לאפיקים חיוביים. 

בפודקאסט חיים אורן חולק מספר  טיפים מעשיים כיצד ניתן להעצים את החוזק הנפשי והמנטאלי שלנו כדי  שנעבור את התקופה הקשה הנוכחית בצורה מיטבית למענינו ולמען הסובבים אותנו