Mysli inak
Úspech začína v hlave.
V podcaste Mysli inak odhaľujeme tajomstvá úspechu a ponúkame praktické rady, ako dosiahnuť vysoký výkon bez toho, aby ste zanedbávali to najdôležitejšie – svoje mentálne zdravie.
Mentálny tréner Adam Kocian vedie v pozícií moderátora rozhovory so špičkovými športovcami, odborníkmi a úspešnými ľudmi, ktorí vo svojich oblastiach dosiahli výnimočný úspech.
Vďaka podpore a spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom prináša Mysli inak nielen odborné poznatky, ale aj hlbší pohľad do zákulisia úspechu a zdravia. Kombinácia odborných vedomostí a inšpiratívnych príbehov hostí prináša výnimočný obsah, ktorý je vzdelávací, motivačný a zároveň ľudský.
Pripojte sa k nám a buďte súčasťou komunity, ktorá verí, že skutočný úspech začína v hlave.
Mysli inak
Martin Čupka
V podcaste Mysli inak vyspovedám špičkových športovcov, známe osobnosti a odborníkov vo svojich oboroch na témy nastavenia mysle a mentálne zdravie.
Chcem vedieť, ako úspešní ľudia organizujú svoj život v takom rozsahu, aby dokázali dosiahnuť plný potenciál svojej výkonnosti a, ako pri tom udržujú svoje mentálne zdravie na vysokej úrovni.
Mojím druhým hosťom bol výživový špecialista Martin Čupka, s ktorým sme sa rozprávali o témach:
- Ako pracuje výživový špecialista?
- Presvedčenia, ktoré limitujú športovcov podávať vysoký výkon
- Základy efektívneho stravovanie pre vysoký výkon
- Výhody/nevýhody rôznych štýlov diét
- Dôležitosť časovania vo výžive