_HNR_logo_Blue_Square.jpg){kind=logo}
Hvidovre Nærradio
Forskellige interviews & indslag bragt i radioen og efterfølgende lagt ud som Podcast. Du er altid velkommen til at kontakte os på mail: info @ h-n-r.dk
Hvidovre Nærradio
Mental Pause med Vita Mea - Program 06 2024 (Afgrænsning)
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Send gerne en besked til os med feedback på hvad du synes
Det er blevet tid til dagens mentale pause - Ligesom man går i Træningscentret for at træne og styrke kroppen men hvad gør du for at holde hjernen og det mentale ved lige.?
Dét har Kirsten Ipsen & Leonora Krag et godt bud på.
I denne episode skal vi arbejde med hvordan du kan afgrænse dig selv.
Programmet er sendt første gang i Hvidovre Nærradio, mandag den 1. juli 2024 klokken 11:00.
Programmet er tilrettelagt af Kirsten Ipsen & Leonora Krag og Produceret af Per Schreiber.
Website: https://www.h-n-r.dk - Listen to the radio LIVE online through this link: https://player.probroadcast.dk/hnr/ - All episodes produced at Hvidovre Nærradio in Denmark.