Mamatalks.sk
Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.
Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.
Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.
Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.
Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.
Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.
Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.
Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.
Mamatalks.sk
Epizóda #39- Vianočná - ako využiť vianočný čas na vytvorenie rodinnej idylky a posilnenie spolupatričnosti
Nadchádza čas vianoc a tým aj čas, kedy rodina trávi intenzívne čas spolu. Častokrát sa však naša predstava o krásnom, idylickom spoločnom čase nesplní a začnú vznikať konflikty a skôr napäté situácie keď sa stretne celá rodina pohrimade. Je totiž mylné si myslieť, že keď celý rok budete len akosi len bývať popri sebe, tak sa hneď dostaví rodinná idylka keď budete spolu.
Na to, aby ste ako rodina fungovali je dôležité celoročne pracovať na budovaní rodinnej spolupatričnosti. Aby ste ako rodina fungovali ako team – aby mal každý v tom teame hodnotu ale aj úlohu a tak mali spolu prepojenie a nielen fungovali ako spolubývajúci.
Ako dokážete ako rodina posilniť rodinnú spolupatričnosť? Tuto ponúkam zopár nápadov:
- Snažte sa jeden deň v týždni vyčleniť pre rodinu – na spoločné aktivity- napríklad Nedela ako rodinný deň
- Zaviesť rodinné stretnutia raz za mesiac – niečo na zmysel Teammeeting – prediskutovať tam čo rodinu trápi, aké plány máte ako rodina, zahrať sa spoločenskú hru, proste stráviť intenzívnejšie čas spolu..
- Spoločné stolovanie nieje len miestom na spoločné jedenie, ale takisto na prediskutovania termínov či iných rodinných tém, takže snažte sa aspoň raz denne stretnúť pri stole
- Tématické večery – napríklad každú sobotu v týždni kino večer
- Zavedte si systém povinností, pri ktorom každý člen rodiny má nejakú povinnosť
- Povzbudzujte deti, aby si navzájom pomohli – najmä tí starší by mali už pomáhať mladším.
- Jedno ako veľké deti už máte, ale nezanevriete na to ich sprevádzať do ukladania na spánok, keby už nič iné ako im zaželať dobrú noc
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.