על המסלול
פודקאסט האתלטיקה הישראלי הראשון מסוגו
הכי הישגי, הכי תחרותי וממקור ראשון
על המסלול
על המסלול פרק 7: אסטל ולאנו
•
Israel Athletics association
•
Season 1
•
Episode 7
אסטל ולאנו (מכבי ת"א): "פעם התביישתי בשרירים שלי, היום טוב לי עם עצמי, אני רוצה להיות חזקה אז למה שאסתיר את זה?
אלופת ישראל בזריקת דיסקוס בשבע השנים האחרונות חושפת בפרק השביעי של "על המסלול" את התהליך האישי שעברה בנוגע לדימוי הגוף. השינוי הגדול ("הייתי מושכת את השרוולים כדי שלא יראו את השרירים"), ההתקדמות הנהדרת בעונה האחרונה בהארוורד ("החליפו עוזר מאמן והעבודה איתו הייתה מעולה"), והשאיפה: "מאמינה שאפשר להגיע לפריז 2024".